Для кого ці курси:
Для тих хто хоче стати гнучкою і пластичною
Для тих хто хоче позбутися від болю в м'язах і суглобах
Для тих хто хоче сісти на шпагат
Для тих хто хоче струнке і підтягнуте тіло
Для тих хто хоче навчитися харчуватися правильно
особливості та переваги
підтримка 24/7
Тренуйтеся, спілкуйтеся, діліться враженнями і отримуйте поради від тренерів, експертів і куратора, який буде завжди на зв'язку і відповість на всі питання
авторська програма
Програми тренувань і харчування, створені командою професіоналів. Кожен курс допоможе вам досягти поставленої мети
навчання онлайн
Підлаштовуйте графік тренувань під себе. Свобода вибору часу і місця тренувань за вами! Знадобитися тільки Інтернет і бажання
для будь-якого рівня підготовки
Ви отримаєте оптимальну програму тренувань, тому не важливо, вирішили ви займатися спортом вперше або за плечима багаторічний досвід
мінімум інвентарю
Займатися можна і вдома, і в залі. Для домашніх тренувань можна обійтися підручними засобами
Доступно
Заняття в спортзалі з особистим тренером коштує дорого? Ми дамо вам всі необхідні знання для досягнення результату за ціною від 58 руб. за тренування
Продажник:
Для тих хто хоче стати гнучкою і пластичною
Для тих хто хоче позбутися від болю в м'язах і суглобах
Для тих хто хоче сісти на шпагат
Для тих хто хоче струнке і підтягнуте тіло
Для тих хто хоче навчитися харчуватися правильно
1 тиждень
Підготовка, введення
Основна частина
Тестування
Основна частина, дотиснемо
Підсумкове тестування, вручення подарунків
Підготовка, введення
- вхідний чек-лист,
- доступ до закритої спільноти,
- перший замір показників розтяжки,
- фіксація поточного психологічного стану,
- вивчення основ безпечних тренувань,
- перші тренування по розтяжці і підкачці,
- виконання домашніх завдань
Основна частина
- інтенсивні тренування по розтяжці і підкачці,
- постановка цілей,
- вивчення видів мотивації і особливостей жіночого організму,
- уроки з харчування для скидання і набору ваги,
- приготування перших спортивних страв
Тестування
- тест на засвоєння пройденого матеріалу,
- проміжний замір показників розтяжки,
- консультації та поради від викладачів на основі отриманих результатів
Основна частина, дотиснемо
- тренування з урахуванням консультацій і порад від тренера,
- приготування нових спортивних страв,
- боротьба з 11 шкідливими звичками,
- вивчення процесу тренувань під час вагітності,
- збільшення фізичного навантаження-дотиснемо
Підсумкове тестування, вручення подарунків
- замір підсумкових результатів,
- нагородження найактивніших учнів,
- вручення подарунків, бонусів та сертифікатів
особливості та переваги
підтримка 24/7
Тренуйтеся, спілкуйтеся, діліться враженнями і отримуйте поради від тренерів, експертів і куратора, який буде завжди на зв'язку і відповість на всі питання
авторська програма
Програми тренувань і харчування, створені командою професіоналів. Кожен курс допоможе вам досягти поставленої мети
навчання онлайн
Підлаштовуйте графік тренувань під себе. Свобода вибору часу і місця тренувань за вами! Знадобитися тільки Інтернет і бажання
для будь-якого рівня підготовки
Ви отримаєте оптимальну програму тренувань, тому не важливо, вирішили ви займатися спортом вперше або за плечима багаторічний досвід
мінімум інвентарю
Займатися можна і вдома, і в залі. Для домашніх тренувань можна обійтися підручними засобами
Доступно
Заняття в спортзалі з особистим тренером коштує дорого? Ми дамо вам всі необхідні знання для досягнення результату за ціною від 58 руб. за тренування
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/stretchbody_/