Як побудований урок:
Перша частина
(30-35 хв)
Розігрів
Вивчення 5 базових елементів
Під рахунок
друга частина
(50 хв)
Розігрів
Вивчення першої частини на ногах
Вивчення другої частини на підлозі
З'єднання їх разом
Під рахунок і під музику
третя частина
(30-40 хв)
Розігрів
Повторення першої та другої частини
зв'язки (на ногах/на підлозі)
Вивчення фінальної частини зв'язки
Під рахунок і під музику
З'єднання всієї зв'язки
Прогін зв'язки разом зі мною
кілька разів
навіщо вам урок стрип-пластики?
якщо ніколи не танцювала
робота на пластику тіла
якщо соромно йти в групу
подарувати танець своєму коханому
розкрити сексуальність у своїх відчуттях
якщо в декреті і немає можливості ходити на танцеслі хочеш урізноманітнити життя, але поки не знаєш як
якщо хочете здивувати передплатників в Інстаграмм
можливість надіти гарний одяг і відчути себе красунею
якщо є бажання вже через тиждень мати в своїй скарбничці одну танцювальну зв'язку
якщо хочете відчути, як це здорово злитися з музикою через рухи тілом
якщо ніколи не танцювала
робота на пластику тіла
якщо соромно йти в групу
подарувати танець своєму коханому
розкрити сексуальність у своїх відчуттях
якщо в декреті і немає можливості ходити на танцеслі хочеш урізноманітнити життя, але поки не знаєш як
якщо хочете здивувати передплатників в Інстаграмм
можливість надіти гарний одяг і відчути себе красунею
якщо є бажання вже через тиждень мати в своїй скарбничці одну танцювальну зв'язку
якщо хочете відчути, як це здорово злитися з музикою через рухи тілом
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/polkanovaolesya/