Мои девочки, поймите , с каждым годом, качество тела будет только хуже !! Начни со мной прямо сейчас!Мне 40 лет, я мама, перенесла неплановое кесарево, стаж 18,5 лет , был период жизни, когда я морила себя г0лод0м, переедала, боролась с жором на и в итоге нашла баланс во всем! Теперь готова поделиться с вами своим опытом.
Он для тех, кто хочет стройное тело, убрать животик/бока, улучшить форму без раскачки ног.
КАК ПОПАСТЬ: напиши в ВОТ САП (активная ссылка в шапке моего профиля или "ХОЧУ" и я пришлю подробную информацию.
+ фейсфитнес (курс с упражнениями для омоложения лица !)
Что вас ждёт :
- новая спортивная программа -твоё новое тело к весне .
- ТРЕНИРОВКИ для дома: ягодицы, пресс, верх Мои полноценные тренировки без раскачки ног и расширении талии. Все выполняется, когда удобно Вам.
- будем учиться питаться правильно
- техника упражнений
- занятия фейсфитнесом с профессионалом своего дела.
- SPA день с домашним уходом, который вы можете в дальнейшем использовать и, конечно же пп десерты
Будут даже видео, как готовить каждое блюдо!
Вкусное и сбалансированное питание с видео рецептами на каждый день с БЖУ и калорийностью! Вы поймёте, что ПП это разнообразно, вкусно и сытно.
Я с вами на марафоне (помогаю и отвечаю)
Фото "до" и "после" всем слать не надо!
Только тем, кто желает бороться за призы.
Будут 10 победителей, не 2-3 , а 10!
Фото используются только с Вашего разрешения!
Длительность марафона 2 недели +2 недели доступ, т.е. 4 недели!
Старт 22 февраля . Готовимся к весне, чтобы носить ту одежду, которая вам нравится.
Не пропусти! Много новых тренировок, шикарное меню пп+сушка + фейсфитнес - убираем морщины и отеки! Будем ухаживать за своим лицом и телом.
Инвентарь что есть дома
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CLI_XoijBJV/