Професійний тренер Блогер
Поборола: зайва вага, гормональний збій, булімію.
Зі мною ти схуднеш і відчуєш себе щасливою
2000 дівчат по всьому світу вже пройшли мій марафон і радіють результатам.
Старт 23 лютого
Тривалість 21 день
Я не обмежуюся харчуванням і тренуваннями.
Головне-любов до себе.
Я навчу тебе не хотіти бургери, торти і цукерки.
Доведу, що харчування залежить тільки від твого ставлення до себе.
Марафон дасть тобі:
Струнку фігуру
Забути слово дієта
Назавжди навчитися правильно харчуватися і тренуватися в задоволення
Усвідомити свою цінність і закохатися в себе
Дихати на повні груди
Відчувати радість від життя
У марафоні тебе чекає:
Різноманітне, смачне меню на 3 тижні з рецептами з простих і доступних продуктів. Я доведу: щоб худнути-потрібно їсти! Багато і смачно.
Урок: як харчуватися після марафону
21 повноцінне тренування на 30-50 хвилин в день. Можна виконувати вдома або в залі. Більше 70 вправ з поясненням техніки.
Урок: як тренуватися після марафону
Загальний чат з усіма учасниками для мотивації. 2 прямих ефіру з відповідями на питання, уроками з харчування і тренувань. Окремий чат зі звітами для учасників групи підтримка.
Можливість вибрати марафон для себе: з моїм контролем і підтримкою або без⠀
Контроль антропометричних показників: Вага, обсяги тіла
Авторська книга рецептів. Подарунки для переможців від спонсорів марафону. Все, що Ви отримаєте в марафоні залишиться у вас назавжди
Стандартне
- Доступ до тренувань і харчування на сайті в особистому кабінеті
- Доступ до закритої сторінки Instagram
- Прямі ефіри з уроками з харчування та тренувань
- Загальний чат з усіма учасниками для мотивації і контролю
- Книга авторських рецептів⠀
- Подарунки для переможців⠀
https://privatelink.de/?https://ketilakshmi.ru