програма розрахована для самостійного проходження.
Підходить тим, у кого ніяк не виходить ефективно потренуватися без спостереження тренера.
- Я пропоную вам свою авторську програму струнке тіло для самостійного проходження.
- Ви отримаєте оформлену програму з тренуваннями в повному записі від розминки до заминки. Потрібно тільки лише натиснути кнопку, і почати робити разом зі мною. А я вже не дам розслабитися!
- Програма включає в себе 4 тренування (силова на все тіло, кардіо тренування, тренування сідниць і кругова тренування). Тривалість від 25 до 40 хвилин. Комплекси спрямовані на опрацювання і зміцнення всіх м'язових груп. У поєднанні з адекватним дефіцитом харчування приведуть вас до приголомшливого результату і рельєфного тіла.
- Крім тренувань у програмі є всі рекомендації до тренувального процесу.
- Чек лист для самоконтролю.
- Рекомендації по догляду за тілом (антицелюлітний масаж).
- Таблиця для вимірів.
- Доступ до тренувань залишається назавжди.
Увага! Програма розрахована для людей, які не мають протипоказання до тренувань.
https://privatelink.de/?https://bulletfit.ru/#!/tproduct/153568901-1584464027678