Онлайн тренування для схуднення в домашніх умовах для новачків без спеціального обладнання.
Авторська методика від тренера Інни Ванюшиної.
Рекомендований для тих, хто хоче швидко схуднути на 3-5 кг за місяць, не виходячи з дому. Поліпшити фігуру, підтягнути сідниці і живіт. Навчитися правильно харчуватися, складати собі меню, щоб надалі зберегти і підтримувати отриманий результат.
Що входить:
- 24 відео тренування на місяць без спеціального обладнання
- Програма харчування на кожен день місяця
- відео урок психолога нашого проекту"Психологія жиру"
- супровід тренером в чаті
- відео-урок по розтяжці
- 2 відео-уроки з низькокалорійних десертів
- Гайд"повноцінне харчування"
- відео-урок по самомасажу
- відео-урок з корисних статичних вправ для жінок
- Медитація на схуднення
- афірмації на схуднення
https://privatelink.de/?https://inshine-sport.ru/inshine/kupit-kurs/14