Ще Гіппократ говорив, що всі хвороби – від їжі, і лікувати їх потрібно їжею. Ця книга розкриває вам секрети знайомих продуктів, розповідає про принципи здорового харчування і допомагає знайти фігуру своєї мрії. А найголовніше-зберегти здоров'я на довгі роки. Тисячі людей завдяки цій програмі вже змінили свої звички в їжі, а тим самим-і своє життя!
Автор книги Ольга Огулова-дієтолог-Нутриціолог медичного центру "Предтеча", спортивний дієтолог, реабілітолог, вісцеральний терапевт з багаторічним досвідом роботи.
Книга призначена для широкого кола читачів. Вона може виявитися корисною як для тих, хто просто цікавиться темою здорового харчування, так і для фахівців в області медицини і дієтології.
Нове видання бестселера " Книга про харчування. Секрети стрункості " - продано понад 20000 примірників!
5-е видання, доопрацьоване.
З серії: як стати здоровим. Сучасний самовчитель
Об'єм: 499 стор.
Формат: PDF
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/olga-ogulova/stroynost-navsegda-glavnye-sekrety-pitaniya-39479444/