Придбаний Super особа базовий (Анастасія Бурдюг)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 3436

​

що в мені зміниться після курсу?
Ви позбудетеся від набряклості і втоми шкіри
Зменшіть навислі повіки і розкриєте очі
Отримайте чіткий овал обличчя і позбудетеся від другого підборіддя
Приберете носогубні зморшки і підкреслите вилиці
Приберете міжбровні зморшки і зморшки на лобі
Будете виглядати помітно молодше дівчат вашого віку

Спойлер: "інформація"

перший етап: верх обличчя, 1 рівень

Вправи:

• для розгладження зморшок на лобі
• для ліфтингу нижніх повік
• для розкриття очей
• та інші

бонуси:

• Раді про закріплення
• Догляд за волоссям
• секрети макіяжу

другий етап: низ особи, 1 рівень

Вправи:

• для пухких губ
• для розгладження носогубних складок
• для поліпшення лінії нижньої щелепи
• Для зміцнення шиї
• та інші

Бонуси:

• про любов до себе
• Йога-практика від Анастасії

третій етап: верх обличчя, 2 рівень

Вправи:

• для розкриття очей 2 рівня
• для розгладження зморшок на лобі 2 рівня
• для ліфтингу нижніх повік 2 рівня

Бонуси:

• Як сформувати звичку
• правильне харчування
• Рецепт від Анастасії

четвертий етап: низ особи, 2 рівень


Вправи:

• для розвитку щік 2 рівень
• для тонусу шиї і підборіддя 2 рівень
• для пухких губ 2 рівень
• та інші

Бонуси:

• Чи можна лінуватися
• Інтерв'ю з Анастасією: про гімнастику для обличчя, про життя, про стосунки

П'ятий етап: низ і верх особи, закріплення


Вправи:

• для підйому верхньої повіки
• для наповнення обличчя енергією
• для чіткого овалу обличчя
• та інші

Бонуси:

• Про закріплення
• про косметику

шостий етап: закріплення, вправи для машини та офісу


Вправи:

• для пухких губ 2 рівень
• для розгладження носогубних складок
• для ліфтингу нижніх повік
• та інші

Підводимо підсумки
Фінальне Селфі
Календар занять після курсу


Включені етапи:

• Верх обличчя 1 Рівень, 2 рівень
• Низ особи 1 Рівень, 2 рівень

https://anyclass.com/ru/landings/facefitness?utm_source=instagram&utm_medium=AB&utm_campaign=bio&utm_content=333