ідеальне обличчя і королівська постава за 3 тижні з Анастасією Бурдюг
6 днів на тиждень гімнастика для обличчя
- 30 вправ для обличчя (9 нових!)
- Поглиблена теорія по кожній вправі
- Детальний розбір найчастіших помилок
- Розминка для всього тіла на кожен день
- 3 комплекси для всіх м'язів спини і відділів хребта
- Звичка тримати спину рівно за 3 тижні
- Харчування
- Догляд за волоссям
- Секрети гімнастики для обличчя
- Розтяжка
- Формування здорових звичок
Продажник:
https://privatelink.de/?https://anysports.tv/ru/landings/superlitsopro