Супер распродажа у любимого автора по здоровому питанию
Автор Почему я делаю это Набор мастер-классов и живых выступлений в подарок! Результаты
Какие результаты Вы можете ожидать от прохождения всех программ и материалов в Наборе
Что входит в программу
В Мире с Едой (часть 1)
Описание программы:
Еда может стать для Вас источником энергии, радости, удовольствия и здоровья, а не предметом самобичевания, причиной постоянных угрызений совести и вздутого живота.
Если Вы хотите создать отношения с едой, основанные на нейтральности, свободе и доверии, Вам нужна грамотная, проверенная система, которая поможет Вам поменять негативные паттерны поведения, поддержать биохимию тела, чтобы освободиться от тяги к сладкому и, полагаясь на нейроплатику, поможет создать новые привычки и убеждения, которые будут служить лучше, чем сила воли.
Содержание программы:
В Мире с Едой (часть 2)
Описание программы:
10 часовой семинар, который поможет вам вернуть доверие к себе и сигналам своего тела. Это даст вам свободу от навязчивых мыслей о диетах, недостатках своего тела и срывов в едe.
«В мире с едой» это программа преодоления импульсивного поведения с едой: перееданий, срывов на сладкое и мучное, строгих ограничений и просто нездоровых отношений с едой. Это программа активизации вашей интуиции в отношениях с едой.
Содержание программы:
СЧАСТЛИВЫЙ ЖИВОТИК 2.0
Полный доступ ко всем материалам программы!
Описание программы:
«Счастливый животик» - инновационная 6-недельная система, разработанная на основе последних научных исследований в сфере функциональной медицины, психологии и мудрости древней аюрведы. Программа поможет вам восстановить пищеварение и метаболизм, так что позавидует любой тинейджер!
Программа «Счастливый животик» подарит вам здоровье и энергию! Вместо того, чтобы устранять симптомы самых разных заболеваний при помощи таблеток вы можете использовать пищу в качестве конечного лекарственного средства и заняться устранением коренной причины многих проблем со здоровьем.
Что вы получите в рамках программы:
Дополнительные материалы:
Дополнительные материалы, которые идут в Наборе Распродажи
Описание:
Каждый модуль счастливого животика включает большое количество дополнительных материалов, включая интервью с экспертами и бонус видео классы с Надей.
Совместно с тремя основными программами вы получаете доступ к огромной библиотеке знаний, которая позволит вам более глубоко погрузиться в тему женского здоровья. На создание этого материала ушло более 2-х лет работы и исследований многих экспертов, интервью с которыми вам также будут доступны в этих материалах.
Содержание материалов:
Пакет ВИП
Запись программы
"В Мире с Едой" (часть 1)
Запись программы
"В Мире с Едой" (часть 2)
Полный доступ к Базовому пакету программы "Счастливый животик 2.0"
Набор Дополнительных материалов
6 книг с ежедневными подсказками по применению новых принципов
Планировщик питания для всего курса
Простой в употреблении Дневник питания
Более 50 дополнительных для
чтения материалов
Бонусные записи: Стройная
красивая зима и здоровое
новогоднее застолье
[ Мастер-Класс ] Аутоиммунный протокол: почему работает с чего начать
[ Мастер-Класс ] Кандида: анализы, лечение, питание с Юлей Мальцевой
[ Мастер-Класс ] Хронический запор: истинные причины, лечение, питание с Борисом Рагозиным
[ Мастер-Класс ] Ось кишечник/мозг — Андрей Беловешкин
[ Мастер-Класс ] Как распознать и нейтрализовать внутреннего критика
[ Мастер-Класс ] Психология и практика создания здоровых привычек
[ Мастер-Класс ] 7 уровней целостного поддержания себя
[ Мастер-Класс ] Гормональное здоровье
[ Мастер-Класс ] Как подходить к питанию как женщина, понимать связь энергетики и еды
2 онлайн сессии Вопрос/Ответ с Надей Андреевой
14.900 руб.
Продажник
Автор Почему я делаю это Набор мастер-классов и живых выступлений в подарок! Результаты
Какие результаты Вы можете ожидать от прохождения всех программ и материалов в Наборе
- Разобраться с психологическими причинами зависимости от еды
- Сбалансировать пищеварение (избавиться от вздутия, дисбаланса микрофлоры и хронических запоров)
- Перейти на новый уровень свободы относительно еды (проработать эмоциональную зависимость от сахара, кофеина, хлеба, сыра)
- Поддержать здоровый уровень гормонов: кортизол — за счёт техник расслабления, инсулин и грелин — за счёт сбалансированного питания, серотонин и мелатонин за счёт создания правильного распорядка дня
- Улучшить метаболизм за счёт ежедневных правильно построечных гармоничных нагрузок
- Полагаясь на нейропластику, создать новые привычки и убеждения, которые будут работать лучше, чем сила воли
- Выбраться из ямы самосаботажа с едой
- Поддержать сильный иммунитет
- Улучшить работу органов выведения (кишечник, лимфосистема, почки, печень)
- Создать противовоспалительный и ощелачивающий эффект, т.е. начать омоложение
- Поддержать здоровую выработку ферментов и желудочного сока при помощи специй и трав
- Лучше понять, что нужно вашему телу для хорошей энергии и самочувствия
Что входит в программу
В Мире с Едой (часть 1)
Описание программы:
Еда может стать для Вас источником энергии, радости, удовольствия и здоровья, а не предметом самобичевания, причиной постоянных угрызений совести и вздутого живота.
Если Вы хотите создать отношения с едой, основанные на нейтральности, свободе и доверии, Вам нужна грамотная, проверенная система, которая поможет Вам поменять негативные паттерны поведения, поддержать биохимию тела, чтобы освободиться от тяги к сладкому и, полагаясь на нейроплатику, поможет создать новые привычки и убеждения, которые будут служить лучше, чем сила воли.
Содержание программы:
- 9 часов видео лекций
- Медитация на еды триггер
- Материалы после семинара по питанию, психологии и аюрведе
- Медитация по видению себя (исследование следующей стадии личной эволюции)
- Медитация для заземления
- Запись йога-нидры для глубокой релаксации
- Еженедельные заметки по развитию — анкета, которая поддержит процесс создания новых привычек
- Материалы до семинара
В Мире с Едой (часть 2)
Описание программы:
10 часовой семинар, который поможет вам вернуть доверие к себе и сигналам своего тела. Это даст вам свободу от навязчивых мыслей о диетах, недостатках своего тела и срывов в едe.
«В мире с едой» это программа преодоления импульсивного поведения с едой: перееданий, срывов на сладкое и мучное, строгих ограничений и просто нездоровых отношений с едой. Это программа активизации вашей интуиции в отношениях с едой.
Содержание программы:
- 5 часов видео лекций
- Слайды с семинара
- Дневник питания из программы
- Мастер-класс по зависимостям
- Как вести дневник по сахару
- Видео-Класс «Практические упражнения, направленные на работу с тягой и по освобождению от чувства вины после срывов»
- Видео-Класс «Дисциплина и свобода: как найти баланс в своём подходе к питанию»
СЧАСТЛИВЫЙ ЖИВОТИК 2.0
Полный доступ ко всем материалам программы!
Описание программы:
«Счастливый животик» - инновационная 6-недельная система, разработанная на основе последних научных исследований в сфере функциональной медицины, психологии и мудрости древней аюрведы. Программа поможет вам восстановить пищеварение и метаболизм, так что позавидует любой тинейджер!
Программа «Счастливый животик» подарит вам здоровье и энергию! Вместо того, чтобы устранять симптомы самых разных заболеваний при помощи таблеток вы можете использовать пищу в качестве конечного лекарственного средства и заняться устранением коренной причины многих проблем со здоровьем.
Что вы получите в рамках программы:
- Научитесь тому, как обрести гармонию со своим телом.
- Получите не просто набор правил и продуктов для решения проблемы, но – целостную систему, которая обеспечит достижения цели именно для вашего организма.
- Обретете уверенность в себе, научитесь правильно питаться как дома, так и в гостях.
- Познакомитесь со своим организмом и, наконец-то, поймете его настоящие потребности.
- Избавитесь от шлаков, научитесь питаться теми продуктами, которые вам лично оптимально подходят, при этом питаться вы будете вкусно!
- Сможете пройти протокол элиминационной диеты и понять на какие продукты у вашего организма есть негативная реакция
- 2х часовой теоретический мастер-класс
- План питания и меню на каждую неделю
- Дневник недели для проработки эмоциональных блоков с едой и привычек
- Техники расслабления и медитации
- Модуль 1: Стресс, пищеварение и привычки. Работа с умом, нервной системой и привычками. Создаем почву для элиминационной диеты без срывов.
- Модуль 2: Система пищеварения: как она работает и что может пойти не так.
- Модуль 3: Элиминационный протокол: что это, как работает, как пройти его с наилучшими результатами Что значит каждая из 5-ти ступеней именно для вас.
- Модуль 4: Бактерии и все, что нужно про них знать. Кандида и восстановление флоры.
- Модуль 5: Аюрведа: наука самопознания себя и познания мира. Аюрведа и как она может помочь восстановить пищеварение и метаболизм.
- Модуль 6: Заканчиваем элиминационной протокол и планируем нагрузку, чтобы понять чувствительность к продуктам питания. Как питаться дальше, что необходимо организму для здоровья и баланса.
- КАК НЕ ДАТЬ СЕБЕ ПРОВАЛИТЬСЯ (ЭФФЕКТ АРКАЗИИ) Как можно помочь себе пройти программу без срывов, учитывая особенности ума и психологию человека.
- ТРАВЫ И СПЕЦИИ — Вы узнаете как поддержать пищеварение специями, травами и функциональными чаями.
- ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ — Надя покажет как выполнять альтернативное дыхание и удияна бандха.
- НЕОБХОДИМЫЕ МАКРОЭЛЕМЕНТЫ — Необходимые макроэлементы, белок и пропорции микроэлементов в вашем рационе.
- ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ЗАРАНЕЕ — Что из еды приготовить заранее, чтобы неделя прошла без стресса.
- БОБОВЫЙ ТЕСТ — Стоит ли вам есть бобовые на период элиминационного протокола?
- ФРУКТЫ И ФРУКТОЗА Фрукты, фруктоза, метаболизм и ФОДМАП диета.
- Мир внутри нас, который управляет нами: тяга к сладкому и бактерии. Как побороть тягу к сладкому и кандиду.
- МОЗГ И ПРИВЫЧКИ — Мозг, мотивация, привычки и паттерны.
- ВКУС — 6 вкусов и их влияние на пищеварение, аппетит и доши.
- ПОДХОДИТ ЛИ ЭТА ЕДА МОЕМУ ТЕЛУ? Как отследить реакцию на продукты?
- Тест по пищеварению
- Руководство по здоровому питанию
- Шкала Кала
- Анализ языка
- 5 способов запустить новую привычку
- Комплексная элиминационная диета
- Пять «О» восстановления пищеварения
- Синдром повышенной кишечной проницаемости
- 5 источников аллергенов
- 4 Типа восстановительных диет
- Легкие и сложные продукты для пищеварения
- Что такое пищевая непереносимость. Взгляд на глютен, молочные продукты, и кофеин
- ФОДМАПС Что это такое
- Бактерии и их роль
- Кандида и как от нее избавиться
- Антибиотики и алтернативы
- Агни и пищеварение в Аюрведе
- Питание по дошам
- Решение Общих Проблем Пищеварения (Функциональная Медицина)
- Оптимизация выведения (Аюрведа)
- Вздутие — отрывок из книги
- Запоры — отрывок из книги
Дополнительные материалы:
Дополнительные материалы, которые идут в Наборе Распродажи
Описание:
Каждый модуль счастливого животика включает большое количество дополнительных материалов, включая интервью с экспертами и бонус видео классы с Надей.
Совместно с тремя основными программами вы получаете доступ к огромной библиотеке знаний, которая позволит вам более глубоко погрузиться в тему женского здоровья. На создание этого материала ушло более 2-х лет работы и исследований многих экспертов, интервью с которыми вам также будут доступны в этих материалах.
Содержание материалов:
- Запись аудио класса по питанию осенью и зимой, поддержании иммунитета Красивая и Стройная зима
- Здоровые праздничные рецепты
- Видео класс Как создать красивый праздничный стол и сделать его здоровым, не огорчая семью
- Рецепты - более 200 страниц рецептов без глютена, молочных продуктов, сахара, и сои
- Контроль аппетита и ваши бактерии
- Сахар и все, что про него надо знать
- Справочник по углеводам
- Волшебство супов
- Как жить без глютена
- Аюрведа и глютен
- Заменители при элиминационной диете
- Отказ от глютена
- Питание вне дома
- Синдром избыточного роста бактерий
- И многое другое!
- АНДРЕЙ БЕЛОВЕШКИН — Вы узнаете как победить зависимость от сахара и сладкого без срывов и возвращений к зависимости.
- МАЙЯ МАНДАЛА — Как перестать сражаться с собой и едой.
- ЕКАТЕРИНА ЙЕНСЕН — Диетолог Екатерина Йенсен расскажет о том, как спланировать здоровое меню.
- БОРИС РАГОЗИН — Секреты здорового пищеварения с точки зрения аюрведы.
- РАДМИЛА АСАЕВА — Как себя поддержать и выстроить приоритеты.
- ЮЛЯ МАЛЬЦЕВА — Ферментирование и почему бактерии важны.
- ДОКТОР МОХАММЕДАЛИ — Как понять свои доши.
- ЮЛИЯ ОСИПОВА — Типы агни и как поддержать свое.
- НАИЛЯ МАГАНОВА — Как не сдаваться на пути восстановления здоровья.
Пакет ВИП
Запись программы
"В Мире с Едой" (часть 1)
Запись программы
"В Мире с Едой" (часть 2)
Полный доступ к Базовому пакету программы "Счастливый животик 2.0"
Набор Дополнительных материалов
6 книг с ежедневными подсказками по применению новых принципов
Планировщик питания для всего курса
Простой в употреблении Дневник питания
Более 50 дополнительных для
чтения материалов
Бонусные записи: Стройная
красивая зима и здоровое
новогоднее застолье
[ Мастер-Класс ] Аутоиммунный протокол: почему работает с чего начать
[ Мастер-Класс ] Кандида: анализы, лечение, питание с Юлей Мальцевой
[ Мастер-Класс ] Хронический запор: истинные причины, лечение, питание с Борисом Рагозиным
[ Мастер-Класс ] Ось кишечник/мозг — Андрей Беловешкин
[ Мастер-Класс ] Как распознать и нейтрализовать внутреннего критика
[ Мастер-Класс ] Психология и практика создания здоровых привычек
[ Мастер-Класс ] 7 уровней целостного поддержания себя
[ Мастер-Класс ] Гормональное здоровье
[ Мастер-Класс ] Как подходить к питанию как женщина, понимать связь энергетики и еды
2 онлайн сессии Вопрос/Ответ с Надей Андреевой
14.900 руб.
Продажник
http://nadyaandreeva.com/globalsale