складається з вправ з найпоширенішим обладнанням.
У вашому залі воно точно є.
- високоінтенсивна програма.
"розмір шрифту: 15 пікселів">тренування 6 разів по неділях. - використовуються суперсерії.
- збільшення рельєфу, збільшення або підтримання м'язових обсягів (досягається підбором коректної ваги у вправах). Ви вирішуєте, чи потрібно Вам збільшувати обсяг м'язів або досить рельєфу. Програма складена з урахуванням обох завдань.
- відеоінструкції з поясненням техніки кожної вправи.
Продажник.:
https://supertelo.semenikhin.ru/independently