сяючий погляд за 15 днів
Ольга Тара
Десь після 40 у нас з'являється вибір: включити зміни або продовжувати турбуватися про своє здоров'я і зовнішній вигляд, втрачаючи впевненість і щастя.
Ви можете "впливати" на вік за допомогою косметики або послуг лікарів, але жорсткі процедури багатьом не підходять.
Омолоджуюча гімнастика для очей-рішення, якщо ви:
Курс створений для вас, якщо ви:
Програма курсу
01
Втома
Верхню і нижню повіку
Набряклість
Зір
Мішки і синці
--— Як позбутися від синців в домашніх умовах-рецепти натурального догляду.
Зморшки
Звички
Пройшовши програму, ви:
8 модулів-15 уроків
•
Перевірка завдань-куратори
•
Доступ до уроків, матеріалів і домашніх завдань на 12 місяців
Ольга Тара
Десь після 40 у нас з'являється вибір: включити зміни або продовжувати турбуватися про своє здоров'я і зовнішній вигляд, втрачаючи впевненість і щастя.
Ви можете "впливати" на вік за допомогою косметики або послуг лікарів, але жорсткі процедури багатьом не підходять.
Омолоджуюча гімнастика для очей-рішення, якщо ви:
- постійно в комп'ютері і в телефоні, але зменшити екранний час не виходить, тому що очі — ваш робочий інструмент;
- Не розглядаєте дорогі косметологічні процедури, тому що страшно і не зрозуміло, який буде результат;
- при користуванні декоративною косметикою зазнаєте труднощів;
- зір псується, але на операцію немає часу і страшно;
- хотіли б виробити нові корисні звички і допомогти своїм очі, але не вистачає стимулу і не зрозуміло, з чого почати.
Курс створений для вас, якщо ви:
- Часто помічаєте, що у вас втомлений вигляд або вам говорять про це
- Все частіше турбуєтеся з приводу нависання верхніх повік і зовсім перестали фотографуватися
- Часто намагаєтеся заховати під косметикою набряки і синці під очима
- Багато працюєте за комп'ютером і в телефоні і відчуваєте сильну напругу, а до вечора сухість і почервоніння
- Швидко втрачаєте зір і хочете зупинити цей процес
- Давно не отримували компліменти про блиск в очах і зовсім забули про любов до себе
Програма курсу
01
Втома
- Резберемося з топ-3 причинами. Навіщо потрібно зволоження і як зволожувати очі без крапель.
- Освоїмо прийоми протягом дня: Експрес-гімнастика, пальмінг, зняття втоми і напруги.
- Навчимося знімати напругу в екстрених випадках.
Верхню і нижню повіку
- Розбираємо з причинами нависання повік. Типи старіння. Практики на підняття верхньої повіки і брів. Прибираємо припухлості.
- Практики на зміцнення нижньої повіки. Відновлюємо форму очей.
- Практика"розкриємо очі". Практика "сяючий погляд".
Набряклість
- Розберемося з причинами набряклості навколо очей і звичками, які за цим стоять.
- Освоїмо прийоми на виведення лімфи. Розгін лімфи-5 способів допомогти лімфі рухатися.
- Практика "Точковий лімфодренажний масаж".
Зір
- Розберемо, що впливає на погіршення зору, виділяємо 3 ключові речі, які почнемо міняти.
- Навчимося розслабляти круговий м'яз ока, освоїмо різні види пальминга.
- Практики на зміцнення кругового м'яза ока. Щоденні вправи для корекції зору.
Мішки і синці
--— Як позбутися від синців в домашніх умовах-рецепти натурального догляду.
- Практика "Масаж ложками".
- Як прибрати непотрібне.
- Практики на зміцнення нижньої повіки-прибираємо кола під очима і грижі.
Зморшки
- Новий погляд на гусячі лапки.
- Працюємо над тонусом шкіри навколо очей.
- Практика-прийоми на розкриття ока із зовнішнього боку.
Звички
- Прості ритуали, які допоможуть зберегти гостроту зору, сяючий погляд і молодість.
- Лайфхаки: як ритуали зробити щоденними звичками.
Пройшовши програму, ви:
- зменшіть набряклість і синці, очі помітно засяють
- позбудетеся від нависання повік над очима і мішків під очима
- поліпшите зір за рахунок зміцнення кругового м'яза ока і кровообігу щоденними вправами
- Навчіться відпочинку для очей і їх зволоженню, а також усунення наслідки стресів
- виявите поліпшення шкіри навколо очей, і зменшення зморшок
- сформуєте звичку займатися щодня і підтримувати очі у формі
- помолодшаєте і розкриєте погляд назустріч змінам!
8 модулів-15 уроків
•
Перевірка завдань-куратори
•
Доступ до уроків, матеріалів і домашніх завдань на 12 місяців
https://privatelink.de/?https://superyoga.online/prod/eyes4#offer