Сушка [Тариф Хочу с поддержкой] [Света Тубер]
Причин лишнего веса много:
Почему не получалось раньше?
Потому что на Сушке работает самый мощный принцип трансформации:
20% усилий = 80% результата
Как это будет у нас с тобой?
Я возьму тебя за руку и вытащу из твоей головы весь мусор, который мешал тебе худеть.
Получишь только то, что реально работает — без диет, маразма и голодовок.
Даже если тебе кажется, что твой случай «особенный».
Тариф Хочу с поддержкой
Тренировки
Причин лишнего веса много:
- Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу»
- Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам
- Последствия родов
- Постоянные переедания и тяга к сладкому
- Отношения, в которых еда стала способом проводить время
- Постоянная нехватка времени и сил на себя
Почему не получалось раньше?
- Ты не знала как правильно
Бессмысленно урезала калории.
Меняла жареное на парное, мучное на цельнозерновое, сладкое на мечты о нём.
Пила воду с лимоном, заглядывалась на детокс, выбирала продукты с надписью «правильное питание».
Делала разгрузочные дни, гуглила белковые и кефирные диеты, интервальное голодание. - Ты не могла «заставить поднять ж*пу с дивана» и пойти тренироваться
Нагрузка казалась пыткой, ещё и ощущение всегда было, что что-то делаешь «не так» и вообще страшно травмироваться. - Сливала кучу денег на обертывания, скрабы, массажи и даже задумывалась о липосакции
Но в итоге ничего кроме вечного стресса и «опущенных рук» не получала.
Потому что на Сушке работает самый мощный принцип трансформации:
20% усилий = 80% результата
Как это будет у нас с тобой?
Я возьму тебя за руку и вытащу из твоей головы весь мусор, который мешал тебе худеть.
Получишь только то, что реально работает — без диет, маразма и голодовок.
Даже если тебе кажется, что твой случай «особенный».
- Уйдёшь от теории и сразу приступишь к практике
Простые упражнения, которые займут до 20 минут в день и которые легко встроить даже в самый загруженный график. - Научишься не просто худеть — а не откатываться назад
Секрет в 3-6 кг — легко удерживать без срывов, диет и ограничений. Всё благодаря гибкой системе питания и новым привычкам. - Получишь меня рядом с собой на весь срок программы
Я курирую. Подсказываю. Живу с тобой каждый день программы. Не дам тебе скатиться и опуститься.
Тариф Хочу с поддержкой
Тренировки
- 12 домашних тренировок со Светой, которые вытянут даже в самый сумасшедший график.
- Проводятся в прямом эфире, но остаются в записи.
- Программы для зала, если хочется добавить силовых и прокачать женственное спортивное тело.
- Ежедневные утренние мини-комплексы — чтобы быть энергичной, улучшить осанку и утром почувствовать себя человеком, а не табуреткой.
- Лёгкое включение в мир правильного питания — без запретов, стресса и голодовок.
- Бонусные гайды и чек-листы — мини-инструкции для конкретных случаев: от тяги к сладкому до лени ужинать.
- 200+ готовых рецептов на каждый день в удобном боте.
- Запись эфиров от психологов:
• Как не срываться, когда сложно
• Как зафиксироваться на состоянии уверенности
• Как восстановить и удерживать самооценку
- Еженедельные эфиры со Светой.
- сессии «вопрос-ответ» от Светы.
https://svetatuber.ru/sushka_july2025