Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой [Роберт Лихи]
Тема: Сам себе психолог
Год: 2024
Страниц: 400
ISBN: 978-5-4461-4179-1
скан pdf
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справляться со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.
Стоимость: 456 руб
Тема: Сам себе психолог
Год: 2024
Страниц: 400
ISBN: 978-5-4461-4179-1
скан pdf
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справляться со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.
Стоимость: 456 руб
https://www.piter.com/collection/psihologicheskaya-literatura/product/svoboda-ot-trevogi-spravsya-s-trevogoy-poka-ona-ne-raspravilas-s-toboy-2