що таке Табата онлайн?
- твоє найкраще вкладення в своє тіло
- це платформа, на якій ти знаходишся
- 8 повноцінних відео-тренувань з вбудованими таймерами. Ти не перемикаєшся між різними відео <3
- відео залишаються у тебе назавжди
- найефективніші комбінації вправ для здорового і сильного тіла
- великий упор на сідниці, м'язи ніг, спину, прес і руки
- ніякого додаткового обладнання!
- кожне тренування займе 35 хв, включаючи розминку
- докладний розбір техніки кожної вправи на відео
- все виконуємо разом: з першої секунди і до кінця буду тримати тебе в тонусі!
- тренуйся вдома, в залі, у відрядженні, на природі, у відпустці!
- Бонус відео по розтяжці ніг, спини, шиї за 25 хвилин, відео-таймери для дробової планки
https://byssfit.ru/tabata