Курс домашніх тренувань по системі Табата. Програма спрямована на зниження ваги, обсягів і на опрацювання рельєфу всього тіла!
Вас чекає жиросжигающие Експрес-тренування (розминка, основна частина, розтяжка - кожне тренування різні). Підходить тим, хто раніше коли-небудь займався фітнесом або хто пройшов програму "новачки". Вправи за програмою табата будуть спрямовані на опрацювання всіх проблемних жіночих зон: повнота рук, бічні складочки на спині, жировий прошарок в районі талії і низу живота, галіфе і внутрішня поверхня стегна.
Перші видимі результати вже через 6-8 тижнів тренувань! Програму можна повторювати кілька місяців (2-3-4)! Тобто, ви сміливо зможете тренуватися до результату по одним і тим же тренувань, чергуючи їх на свій розсуд. Ви зможете почати тренуватися в будь-який час і в будь-якому місці.
Що Ви отримаєте від тренувань:
Вас чекає жиросжигающие Експрес-тренування (розминка, основна частина, розтяжка - кожне тренування різні). Підходить тим, хто раніше коли-небудь займався фітнесом або хто пройшов програму "новачки". Вправи за програмою табата будуть спрямовані на опрацювання всіх проблемних жіночих зон: повнота рук, бічні складочки на спині, жировий прошарок в районі талії і низу живота, галіфе і внутрішня поверхня стегна.
Перші видимі результати вже через 6-8 тижнів тренувань! Програму можна повторювати кілька місяців (2-3-4)! Тобто, ви сміливо зможете тренуватися до результату по одним і тим же тренувань, чергуючи їх на свій розсуд. Ви зможете почати тренуватися в будь-який час і в будь-якому місці.
Що Ви отримаєте від тренувань:
- зійдуть зайві кілограми і сантиметри в обсягах
- спаде набряклість тканин і з часом "піде" целюліт
- підтягнеться силует, пропаде в'ялість шкіри в проблемних місцях
- покращиться самопочуття, а також підвищиться життєва енергія
- вирівняється постава, а за нею впевненість у собі
- З'явиться стресостійкість
- підвищиться концентрація уваги і покращитися працездатність
- у Вас з'явиться нова здорова звичка
- розкривається сексуальність і викликає підвищену увагу з боку чоловічої статі!
- ожиріння, понад 25 зайвих кг.
- якщо у вас протягом півроку тому були переломи кісток, вивихи, черепно-мозкові травми, операції на суглобах і хребті та інші види складних оперативних втручань (а також кесарів розтин менше 3 місяців тому).
- дегенеративні зміни хребта і суглобів: протрузія диска, міжхребцева грижа, спондилоартроз, остеохондроз в загостренні, пошкодження меніска коліна, артроз/гонартроз в загостренні, а також травми і удари суглобів.
- якщо у Вас загострення будь-яких хронічних захворювань, а також період простудних захворювань та ГРВІ, грипу.
- варикозне розширення вен (варикоз глибоких вен) та інші венозні патології.
- захворювання серця (пороки, пролапси) і серцево-судинної системи (артеріальна гіпертензія, ІХС, аритмія).
Ви отримуєте всі матеріали заходу в запису.
Пакет "Стандарт" включає в себе:
- 8 тренувань (40 хв кожна)
- меню для схуднення на 31 день
- 2 тренування стретчинга (тривалість кожної по 60 хвилин)
- ожиріння, понад 25 зайвих кг.
- якщо у вас протягом півроку тому були переломи кісток, вивихи, черепно-мозкові травми, операції на суглобах і хребті та інші види складних оперативних втручань (а також кесарів розтин менше 3 місяців тому).
- дегенеративні зміни хребта і суглобів: протрузія диска, міжхребцева грижа, спондилоартроз, остеохондроз в загостренні, пошкодження меніска коліна, артроз/гонартроз в загостренні, а також травми і удари суглобів.
- якщо у Вас загострення будь-яких хронічних захворювань, а також період простудних захворювань та ГРВІ, грипу.
- варикозне розширення вен (варикоз глибоких вен) та інші венозні патології.
- захворювання серця (пороки, пролапси) і серцево-судинної системи (артеріальна гіпертензія, ІХС, аритмія).
купіть курс, займайтеся регулярно, поліпшите ваше самопочуття і надайте стрункість і бадьорість вашому тілу!
https://privatelink.de/?https://maryfits.ru/tabata