Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Джон Рэндольф
О книге:
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно!
Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
Продающий сайт:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/book/dzhon-rendolf/tabletka-dlya-mozga-programma-po-vosstanovleniu-pamyati-i-ak-67262403/