Наталія Осьмініна-гуру серед авторів, які пишуть про природні методи омолодження. Протягом багатьох років її книги-бестселери, вони затребувані читачами, оскільки в них докладним чином пояснюється, як влаштований організм, і дається покроковий алгоритм для роботи з тілом і обличчям. У" таємницях геометрії дихання " автор розповідає про складний процес дихання – зрозуміло і захоплююче. Разом з нею читачі здійснять дивовижні відкриття про зв'язок дихання зі здоров'ям, станом всіх систем організму, з пропорціями фігури, зовнішнім виглядом, загальним самопочуттям і наповненістю енергією, красою і сяйвом шкіри, блиском очей. Цікавий теоретичний матеріал Наталія Осьмініна супроводжує практикою. В кінці книги представлена авторська дихальна методика"Сонячна". Вона містить повний цикл вправ, завдяки яким ви зможете виправити поставу, поліпшити форми тіла, нормалізувати артеріальний тиск, відновити гарний колір обличчя і знову знайти привабливу свіжість молодості. Всі прийоми докладно описані і забезпечені пояснюючими ілюстраціями.
- Дата написання: 2021
- Об'єм: 490 стор. 339 ілюстрацій
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/nataliya-osminina/tayny-geometrii-dyhaniya-kak-dyshat-chtoby-sohranyat-zdo/