Наша психіка робить все, що в її силах, щоб допомогти нам, але час від часу вона дає справжній збій — підводить в самі невідповідні моменти, робить нас інертними і страждаючими. Ваш мозок знає, що робити такі речі не добре, але іноді він не може допомогти, особливо якщо він потрапив у пастку депресії. Ось де на допомогу приходить наша книга, справжнє керівництво по виходу з психічних розладів.
З гумором, наукою і любов'ю доктор Сичов пояснює, що відбувається у вашому черепі. Справжній магістр психотерапії говорить про складні речі, не соромлячись у виразах і зриваючи маски стигматизації. Він розповідає вам про процес перенавчання вашого мозку, щоб ви більше не відчували тривогу, депресію, невроз і паніку. Завдяки технікам, які можна застосувати самостійно, ви зможете перемогти травму і не пустіть переживання в своє серце. Кирило Сичов візьме вас в подорож по депресії і зробить так, щоб ви перейнялися медициною як панк-культурою — культурою, яка йде на противагу хворобам.
Об'єм: 288 стор
З гумором, наукою і любов'ю доктор Сичов пояснює, що відбувається у вашому черепі. Справжній магістр психотерапії говорить про складні речі, не соромлячись у виразах і зриваючи маски стигматизації. Він розповідає вам про процес перенавчання вашого мозку, щоб ви більше не відчували тривогу, депресію, невроз і паніку. Завдяки технікам, які можна застосувати самостійно, ви зможете перемогти травму і не пустіть переживання в своє серце. Кирило Сичов візьме вас в подорож по депресії і зробить так, щоб ви перейнялися медициною як панк-культурою — культурою, яка йде на противагу хворобам.
Об'єм: 288 стор
https://privatelink.de/?https://book24.ru/product/tak-sebe-effektivnaya-samoterapiya-dlya-tekh-kto-ustal-ot-depressii-trevogi-i-neponimaniya-5931018/