Кому підійде програма?
елементи програми
1. Освітній
Це заснований на фактичних даних ефективний метод з підготовки до пологів, що спирається на розуміння і вплив принципів руху, гравітації і інстинктивної поведінки під час пологів
2. Танцювальний
Адаптуючи різні рухи до фізіологічних і психологічних особливостей в перинатальний і постнатальний період, ми пропонуємо абсолютно унікальне танцювальне заняття для вагітних і мам з малюками.
3. Святковий
Кожне заняття танців народження-це свято! На будь-якому занятті або окремому блоці всередині великих курсів жінки заряджаються атмосферою Dancing for Birth, ми розповімо, як це зробити!
- Мамам, які хочуть урізноманітнити своє дозвілля з малюком
- провідним жіночих кіл як один з інструментів наповнення зустрічей (в т. ч. благословення шляху)
- Доулам і перинатальним фахівцям, для застосування до пологів і під час пологів
- усім, кому цікавий взаємозв'язок танців, зачаття, вагітності, пологів та ресурсу
елементи програми
1. Освітній
Це заснований на фактичних даних ефективний метод з підготовки до пологів, що спирається на розуміння і вплив принципів руху, гравітації і інстинктивної поведінки під час пологів
2. Танцювальний
Адаптуючи різні рухи до фізіологічних і психологічних особливостей в перинатальний і постнатальний період, ми пропонуємо абсолютно унікальне танцювальне заняття для вагітних і мам з малюками.
3. Святковий
Кожне заняття танців народження-це свято! На будь-якому занятті або окремому блоці всередині великих курсів жінки заряджаються атмосферою Dancing for Birth, ми розповімо, як це зробити!
1 тиждень
Відеоурок: демонстраційне повне заняття
Вебінар: Знайомство, вступ, обговорення цілей і переваг танців народження, аналіз перших вражень від демо-заняття
2 тиждень
Відеоурок: Східні танці
Вебінар: обговорення принципів адаптації танцювальних рухів у перинатальному періоді, спільна практика східних танців
3 тиждень
Відеоурок: африканські танці
Вебінар: вплив фізичної активності на проживання вагітності, пологів та післяпологового періоду. Групова практика по пройденим рухам.
4 тиждень
Відеоурок: Карибські танці
Вебінар: психологічні переваги танців. Особливості побудови занять в різних форматах. Практикум в міні-групах.
5 тиждень
Відеоурок: оптимальне положення малюка і матері
Вебінар: розбір викладання теми по оптимальному положенню, танцювальна практика і техніки з ребозо.
6 тиждень
Відеоурок: латиноамериканські танці
Вебінар: відчуття і чуттєвість в пологах, через рух, прояв емоцій і розуміння фізіології природно-проходять пологів.
7 тиждень
Відеоурок: імпровізація в танці і вільна поведінка під час пологів
Вебінар: групова практика імпровізації, відпрацювання особливостей викладання. Особливості ведення інтерактивних занять, розбір складних випадків та інструментів комунікації.
8 тиждень
Відеоурок: Партнерське заняття в рамках методу Dancing for Birth
Вебінар: відпрацювання включення в заняття парних рухів і вправ. Використання методик DFB партнером породіллі, доулою або акушеркою під час пологів.
9 тиждень
Відеоурок: танці в аспекті материнства в різних культурах. Тематичні свята, ритуали, звичаї. Використання елементів танців народження при організації свят.
Вебінар: обговорення "святкового", ритуального аспекту занять. Демонстраційна церемонія проводів Перед пологами. Робота з картками слів і афірмацій.
10 тиждень
Відеоурок: переваги та специфіка активних і вертикальних пологів. Блок вправ і теоретичних ілюстрацій для м'язів живота і тазового дна. Включення акценту на дані м'язи під час викладання для жінок в різні триместри вагітності і після пологів.
Вебінар: Спільна практика зі зворотним зв'язком. Повтор попередніх танцювальних блоків по стилям.
11 тиждень
Відеоурок: Танці після пологів: як, коли і навіщо. Специфіка проведення занять з малюками. Елемент розслаблення в структурі занять.
Вебінар: Практика в міні-групах з викладання. Демонстраційне святкування закриття досвіду пологів в груповому та індивідуальному форматах.
12 тиждень
Відеоурок: Структура і логіка заняття Dancing for Birth. Варіанти навчальних планів і розбивки тим.
Вебінар: святкове заняття-завершення курсу!
Відеоурок: демонстраційне повне заняття
Вебінар: Знайомство, вступ, обговорення цілей і переваг танців народження, аналіз перших вражень від демо-заняття
2 тиждень
Відеоурок: Східні танці
Вебінар: обговорення принципів адаптації танцювальних рухів у перинатальному періоді, спільна практика східних танців
3 тиждень
Відеоурок: африканські танці
Вебінар: вплив фізичної активності на проживання вагітності, пологів та післяпологового періоду. Групова практика по пройденим рухам.
4 тиждень
Відеоурок: Карибські танці
Вебінар: психологічні переваги танців. Особливості побудови занять в різних форматах. Практикум в міні-групах.
5 тиждень
Відеоурок: оптимальне положення малюка і матері
Вебінар: розбір викладання теми по оптимальному положенню, танцювальна практика і техніки з ребозо.
6 тиждень
Відеоурок: латиноамериканські танці
Вебінар: відчуття і чуттєвість в пологах, через рух, прояв емоцій і розуміння фізіології природно-проходять пологів.
7 тиждень
Відеоурок: імпровізація в танці і вільна поведінка під час пологів
Вебінар: групова практика імпровізації, відпрацювання особливостей викладання. Особливості ведення інтерактивних занять, розбір складних випадків та інструментів комунікації.
8 тиждень
Відеоурок: Партнерське заняття в рамках методу Dancing for Birth
Вебінар: відпрацювання включення в заняття парних рухів і вправ. Використання методик DFB партнером породіллі, доулою або акушеркою під час пологів.
9 тиждень
Відеоурок: танці в аспекті материнства в різних культурах. Тематичні свята, ритуали, звичаї. Використання елементів танців народження при організації свят.
Вебінар: обговорення "святкового", ритуального аспекту занять. Демонстраційна церемонія проводів Перед пологами. Робота з картками слів і афірмацій.
10 тиждень
Відеоурок: переваги та специфіка активних і вертикальних пологів. Блок вправ і теоретичних ілюстрацій для м'язів живота і тазового дна. Включення акценту на дані м'язи під час викладання для жінок в різні триместри вагітності і після пологів.
Вебінар: Спільна практика зі зворотним зв'язком. Повтор попередніх танцювальних блоків по стилям.
11 тиждень
Відеоурок: Танці після пологів: як, коли і навіщо. Специфіка проведення занять з малюками. Елемент розслаблення в структурі занять.
Вебінар: Практика в міні-групах з викладання. Демонстраційне святкування закриття досвіду пологів в груповому та індивідуальному форматах.
12 тиждень
Відеоурок: Структура і логіка заняття Dancing for Birth. Варіанти навчальних планів і розбивки тим.
Вебінар: святкове заняття-завершення курсу!
https://privatelink.de/?https://portal.doula.link/reg/for/dancing-for-birth