Курс допоможе вирішити наступні проблеми:
- нетримання сечі і калу
- опущення стінок піхви
- труднощі з дефекацією
- забір повітря піхвою
- діастаз
- хворобливий статевий акт
- болі в попереку і тазової області
- випирає живіт
- відновлення після пологів (не раніше 6 тижнів після природних пологів)
- проблеми з опорно-руховим апаратом (шия, коліна і т. д.)
- налагодьте інтимне життя
- підтягнете живіт, зміцнивши всі м'язи Преса
- відновіть функції м'язів тазового дна
- підготуйтеся до вагітності і відновитеся після пологів
- скоректуєте прояв діастазу
- позбудетеся від болю в тазовій області і спині
- Знизіть набряки, як локальні так і загальні
- підготуйте м'язи до силових тренувань
- Більше 50 відеоуроків
- Особистий кабінет на навчальній платформі
- МФР всього тіла
- доступ до закритої спільноти
- Блок про зміцнення м'язів живота
- тривалість курсу-5 тижнів
- Можливість задати питання лікаря-гінеколога
- Доступ до матеріалів після закінчення курсу-30 днів
https://rusakovacoach.ru/kurs-tazovoye-dno-3