Курс по следам марафона "Тазовое дно", дополненный, улучшенный и более комфортный, готов! Теперь 100% упругость и здоровье!
На курсе вы получите:
На курсе вы получите:
- 8 теоретических и 14 практических видео-уроков и лекций с подробным объяснением техники упражнений.
- 5 тренировочных комплексов на все случаи жизни.
- Более 50 упражнений на тренировку тазового дна.
- Записи прямых эфиров с инстаграм-марафона "Тазовое дно".
- МФР-упражнения для головы, шеи, спины и грудного отдела.
- Дыхательные упражнения на каждый день.
- Нескучная теорию по анатомии тазового дна, диафрагмы, грудного отдела.
https://privatelink.de/?http://newyorkfitspo.ru/td/