Этот курс для вас, если вы:- Не чувствуете свою сексуальность и женственность
- Имеете проблемы с женским здоровьем и не только
- Хотите повысить либидо и качество интимной жизни
- Хотите избавиться от проблем и вернуть свое здоровье
- Хотите обрести красивое и здоровое тело
- Недовольны внешним видом своего тела
- Повысить либидо
- Улучшить качество интимной жизни
- Восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
- Избавиться/уменьшить менструальные боли
- Укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от недержания мочи и попадания воздуха во влагалище
- Предотвратить опущение внутренних органов и стенок влагалища
- Скорректировать диастаз
- Укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот
- Улучшить осанку
- Тонизировать тело и подтянуть внутреннюю поверхность бедер
- Подготовить тело к фитнес-нагрузкам, активировать ягодицы
- Избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце
- Нормализовать пищеварение и стул
- Уменьшить или полностью избавиться от отеков
42 дня доступа
+ 7 дней дополнительно
Тренировки
42 дня доступа
+ 7 дней дополнительно
Теоретический блок
Общие рекомендации по питанию
Чат с участницами
Обратная связь в комментариях
Общий чат с тренером
Техника работы со шрамами, в т.ч от эпизиотомии
Техники для молодости лица, мьюинг
Техники тейпирования: диастаз, перистальтика кишечника, подтяжка живота пр.
Висцеральные техники и массажи живота
Медитации на женскую энергию, сексуальность и уверенность в себе
Вебинары с тренером и приглашенными экспертами: гинеколог, сексолог, психолог
https://bulletfit.ru/pelvic#tariff