ТБС-боль/хруст/ограничения движения [Стас Свобода]
Каждый воркшоп самостоятельный и решает поставленную задачу.
Однако из них можно собрать пазл знаний и решений по целому региону или даже всему телу!
Будет полезен начинающим тренерам и продвинутым специалистам, спортсменам и просто людям, желающим разобраться в своем теле или уладить проблемы
Разберем:
Каждый воркшоп самостоятельный и решает поставленную задачу.
Однако из них можно собрать пазл знаний и решений по целому региону или даже всему телу!
Будет полезен начинающим тренерам и продвинутым специалистам, спортсменам и просто людям, желающим разобраться в своем теле или уладить проблемы
Разберем:
- Функциональное предназначение и зачем «это такое»
- Непосредственно саму проблему и другие частые проблемы в этой области
- Анатомию нужной области и сопутствующих регионов
- Тесты и диагностика движения и функциональности
- Необходимые мобилизационные техники и инструменты
- Упражнения для активации и интеграции в основные движения
- Другие стратегии и идеи работы с этой зоной
https://stanislavsvoboda.ru/hip_joint