"Тело, которое вы заслуживаете". Тони Робинс. Диски 6-10/20
Работающие стратегии по потере веса, которые изменят вашу жизнь.
"Тело, которые вы заслуживаете"- 10-дневный курс по потере весе, рассчитанная на избавление от вредных привычек в еде там, где они начинаются- в вашей голове. Этими стратегиями пользуется сам Тони для достижения и поддержания своего идеального веса. Он разработал эту пошаговую программу, чтобы и вы смогли избавиться от вредных привычек в еде. В этой программе речь пойдет НЕ о диете и не о быстром результате. Её задача- привести в порядок ваш ум для получения нужных результатов долгосрочно.
Скажите твердое "нет" своему желанию переедать или употреблению вредного питания. Начните правильно питаться.
У вас проблемы со сбросом веса? Не успели избавиться от лишних пары килограмм, как они снова вернулись?
Раздосадованный борьбой со своим лишним весом, эмоциональным поеданием и перееданием пищи, Тони уже было сдался- был убежден, что от лишнего веса он не избавится. Он догадывался, что надо изменить то чувство, что еда в нем пробуждает. Надо было сделать так, чтобы отношение к еде было правильным. Практикуя стратегии, о которых узнаете из этой программы , Тони потерял около 15 кг за 38 дней и поменял свой настрой таким образом, что мотивация сохраняется до сих пор.
В этой программе Тони Роббинс и доктор Нейт Бут проведут вас через 10-дневный процесс по сжиганию жира. Вы узнаете, как низко-калорийные диеты не только сохраняют жир в вашем теле, но и увеличивают его объем. Несмотря на то, что вы потратили годы жизни на развитие полезных привычек в еде, Тони и Нейт покажут вам пошагово , как сделать так, чтобы развитие полезных привычек в употреблении пищи наконец стало долгосрочным.
Спустя 10 дней вы почувствуете разницу в физическом и умственном миро-ощущениях по мере избавления вашим телом от лишних килограммов.
Из программы вы узнаете
2. Почему в чем-то экстремальные низкокалорийные диеты скорее вредны (появление лишнего веса) ,чем полезны
3. Как сохранять необходимый кислотно-щелочной баланс
4. Как тренировать тело так, чтобы сгорал жир, а не мышцы.
5. 10 принципов Тони для здоровой жизни
Программа курса по дням
День 2. Работа с убеждениями
Ищем вредные убеждения и меняем их
День 3 «Обязаловка» в изменениях
Изменения происходят, когда на вас давит ответственность. Соединяем последствия с вашим прошлым поведением. Смотрим на текущее поведение и как оно формирует поведение в будущем.
День 4. 6 Подарков и 4 отравы
Откройте для себя 10 принципов Здоровой Жизни от Тони, и как вы можете их применить, чтобы добавить энергии в свою жизнь
сайт
Скрытое содержимое.
автор: Anthony Robbins (Энтони Роббинс)
Название: "Тело, которое вы заслуживаете" ("The body you deserve")
переводчик: Александр-переводчик
всего дисков: 20
длительность дисков 6-10- около 2 час 30 мин
формат: на входе аудио, на выходе-текст
образец перевода первого диска
Скрытое содержимое.
Вписаться на диски 2-5 можно
Работающие стратегии по потере веса, которые изменят вашу жизнь.
"Тело, которые вы заслуживаете"- 10-дневный курс по потере весе, рассчитанная на избавление от вредных привычек в еде там, где они начинаются- в вашей голове. Этими стратегиями пользуется сам Тони для достижения и поддержания своего идеального веса. Он разработал эту пошаговую программу, чтобы и вы смогли избавиться от вредных привычек в еде. В этой программе речь пойдет НЕ о диете и не о быстром результате. Её задача- привести в порядок ваш ум для получения нужных результатов долгосрочно.
Скажите твердое "нет" своему желанию переедать или употреблению вредного питания. Начните правильно питаться.
У вас проблемы со сбросом веса? Не успели избавиться от лишних пары килограмм, как они снова вернулись?
Раздосадованный борьбой со своим лишним весом, эмоциональным поеданием и перееданием пищи, Тони уже было сдался- был убежден, что от лишнего веса он не избавится. Он догадывался, что надо изменить то чувство, что еда в нем пробуждает. Надо было сделать так, чтобы отношение к еде было правильным. Практикуя стратегии, о которых узнаете из этой программы , Тони потерял около 15 кг за 38 дней и поменял свой настрой таким образом, что мотивация сохраняется до сих пор.
В этой программе Тони Роббинс и доктор Нейт Бут проведут вас через 10-дневный процесс по сжиганию жира. Вы узнаете, как низко-калорийные диеты не только сохраняют жир в вашем теле, но и увеличивают его объем. Несмотря на то, что вы потратили годы жизни на развитие полезных привычек в еде, Тони и Нейт покажут вам пошагово , как сделать так, чтобы развитие полезных привычек в употреблении пищи наконец стало долгосрочным.
Спустя 10 дней вы почувствуете разницу в физическом и умственном миро-ощущениях по мере избавления вашим телом от лишних килограммов.
Из программы вы узнаете
2. Почему в чем-то экстремальные низкокалорийные диеты скорее вредны (появление лишнего веса) ,чем полезны
3. Как сохранять необходимый кислотно-щелочной баланс
4. Как тренировать тело так, чтобы сгорал жир, а не мышцы.
5. 10 принципов Тони для здоровой жизни
Программа курса по дням
День 2. Работа с убеждениями
Ищем вредные убеждения и меняем их
День 3 «Обязаловка» в изменениях
Изменения происходят, когда на вас давит ответственность. Соединяем последствия с вашим прошлым поведением. Смотрим на текущее поведение и как оно формирует поведение в будущем.
День 4. 6 Подарков и 4 отравы
Откройте для себя 10 принципов Здоровой Жизни от Тони, и как вы можете их применить, чтобы добавить энергии в свою жизнь
сайт
Скрытое содержимое.
автор: Anthony Robbins (Энтони Роббинс)
Название: "Тело, которое вы заслуживаете" ("The body you deserve")
переводчик: Александр-переводчик
всего дисков: 20
длительность дисков 6-10- около 2 час 30 мин
формат: на входе аудио, на выходе-текст
образец перевода первого диска
Скрытое содержимое.
Вписаться на диски 2-5 можно