Тело всей моей жизни
Автор: Анастасия Габец
Принятие своего тела через осознание себя и проработку внутренних зажимов.
Онлайн-курс для женщин, кто недоволен своим телом, которые хотели бы улучшить отношения со своим телом, научиться больше чувствовать и понимать свое тело
Что изменится после курса:
- Перестанете использовать свое тело для решения внутренних конфликтов
- Подружитесь со своим телом
- Перестанете бояться серьезных заболеваний
- Появится сексуальное желание
- Поймете почему невозможно перестать есть сладкое
- Почувствуете какие есть у тела желания
- Поймете почему сложно заботиться о своем теле
- Увеличится ресурс тела
- Освободите своих детей от нелюбви к телу
- Введение. Первая практика — внутренний ребёнок, воспоминания о теле, ощущения
- Оценка тела — любовь, доброе отношение, здоровье, сексуальное удовлетворение, сон, уход, движение, принятие
- Травматизация. Зажимы, травмы, заболевания, обиды
- Травма, которая вылилась в агрессию
- Важность расслабления
- Важность дыхания
- Важность движения
- Почему мы не принимаем себя, своё тело
- Специалисты в помощь
- Жить на 30%
- Я, конечно, ничего, но...
- Заключить перемирие со своим телом на 3 недели
- Запретить думать плохо о своем теле
- Концентрироваться на своих ощущениях
- Записать все убеждения о своем теле
- Уважительное отношение к телу
- Завершение первого блока
- Отслеживаем чувства, ощущения физического характера. Делимся с кем-то близким. Что вы хотите с этим делать.
- Тело «колбасит»
- Выбрать тело до конца
- Вы — идеальная мама своего внутреннего ребёнка (вы — мама для самой себя)
- Меняться или нет?
- Бытовые практики с телом
- Что говорить детям?
- Шов после КС
в любом виде с любовью и радостью.
Продажник:
https://mylifebody.ru