"Тендітні люди" -це книга-путівник по світу нарцисизму. Світу, де кожен з нас змушений створювати собі надцінність і підтримувати тендітну самооцінку, що ризикує в будь-який момент розколотися на тлі всюдисущого "успішного успіху".
Автор книги, практикуючий психотерапевт і популярний psy-блогер Юлія Пірумова, досліджує феномен нарцисизму, попутно реабілітуючи саме поняття і розвінчуючи міфи і "страшилки" про нарцисів. За допомогою вправ і опитувальників автор пропонує читачеві попрацювати з типовими проявами нарцисичного характеру: тотальною невпевненістю в собі, фоновою тривогою, прокрастинацією, страхом близькості та ін.
Крок за кроком, глава за главою слідуючи за Юлією і її головною героїнею-маленької Нарциссочкой ,ви зможете:
- перестати порівнювати себе з іншими;
- відмовитися від нещадної критики на власну адресу;
- припинити пред'являти до себе і оточуючих нереалістичні вимоги;
- спокійно реагувати на успіхи і досягнення інших людей;
- розібратися в причинах охолодження у відносинах;
- відновити самоповагу
- і в цілому виносити"нестерпний тягар буття".
обсяг : 270 стор 6 ілюстрацій
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/uliya-pirumova/hrupkie-ludi-taynaya-dver-v-mir-narcissov/