Терапевтические письма - как найти путь к себе через творчество и текст [Тариф Пишу для себя] [Алина Тайсаева, Таня Климова, Надежда Челомова]
«Письмо как путь» — это писательско-терапевтический курс, где каждое письмо становится шагом на пути к себе
21 письмо — 21 шаг к пониманию себя и связи с другими
Напишите 21 письмо, которые лучше помогут понять себя, найти внутреннюю опору и раскрыть творческий потенциал
Вы пройдёте путь от внутренних монологов к адресным письмам: себе, телу, прошлому, будущему, близким и всему миру
Зачем курс
Модуль 1. Внутренний диалог
Мы учимся слышать себя, разговаривать с телом, фиксировать радости и тревоги
Работаем с воспоминаниями и незавершёнными историями: письма в прошлое, благодарности, прощания и письмо будущему
Выходим за пределы себя: пишем письма близким, незнакомцам, миру. Завершаем курс письмом-манифестом и сборкой своего архива
- Алина Тайсаева
Книжный блогер с аудиторией более 40 000 читателей, автор книжных гайдов и создатель психологического книжного клуба
- Таня Климова
Писательница, преподавательница, исследовательница литературы, автор романа «Письма к отцу».
- Надежда Челомова
Социальный психолог, библиотерапевтка, ведущая тг-канала «Чтение и терапия», автор книги «Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи».
Тариф Пишу для себя
Для тех, кто хочет идти в своём ритме
21 задание (тема, фокус, размышление дня)
Цена 4900 руб.
«Письмо как путь» — это писательско-терапевтический курс, где каждое письмо становится шагом на пути к себе
21 письмо — 21 шаг к пониманию себя и связи с другими
Напишите 21 письмо, которые лучше помогут понять себя, найти внутреннюю опору и раскрыть творческий потенциал
Вы пройдёте путь от внутренних монологов к адресным письмам: себе, телу, прошлому, будущему, близким и всему миру
Зачем курс
- Собрать личный архив из 21 письма, отражающего ваш путь
- Научиться честному письму, которое вдохновляет и исцеляет
- Вернуть чувство связи с собой, прошлым и близкими
- Освободиться от тревог и незавершённых разговоров
Модуль 1. Внутренний диалог
Мы учимся слышать себя, разговаривать с телом, фиксировать радости и тревоги
- День 1. Знакомство: «Почему я здесь?»
- День 2. Письмо себе сегодняшнему
- День 3. Письмо телу
- День 4. Письмо о страхе / тревоге
- День 5. Письмо о радости
- День 6. Письмо внутреннему ребёнку
- День 7. Итог недели: письмо о том, что я услышал(а) в себе
Работаем с воспоминаниями и незавершёнными историями: письма в прошлое, благодарности, прощания и письмо будущему
- День 8. Письмо в прошлое — «тому, кем я был(а)»
- День 9. Неотправленное письмо
- День 10. Письмо незавершённому разговору
- День 11. Письмо о потерях
- День 12. Письмо благодарности
- День 13. Письмо будущему
- День 14. Итог недели: письмо Времени
Выходим за пределы себя: пишем письма близким, незнакомцам, миру. Завершаем курс письмом-манифестом и сборкой своего архива
- День 15. Письмо близкому человеку
- День 16. Письмо незнакомцу
- День 17. Письмо миру
- День 18. Письмо о любви
- День 19. Письмо прощения
- День 20. Письмо как молитва / манифест
- День 21. Итоговое письмо — «Что я беру с собой?»
- Алина Тайсаева
Книжный блогер с аудиторией более 40 000 читателей, автор книжных гайдов и создатель психологического книжного клуба
- Таня Климова
Писательница, преподавательница, исследовательница литературы, автор романа «Письма к отцу».
- Надежда Челомова
Социальный психолог, библиотерапевтка, ведущая тг-канала «Чтение и терапия», автор книги «Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи».
Тариф Пишу для себя
Для тех, кто хочет идти в своём ритме
21 задание (тема, фокус, размышление дня)
Цена 4900 руб.
https://bandband.ru/pisma