початок - 18 березня
CFT – це науково обґрунтований метод терапії, що відноситься до контекстуальної гілки поведінкової науки. Даний метод грунтується на наукових концепціях еволюційної, соціальної психології, теорії розвитку, нейронауки, теоріях емоцій, і в своїй практиці поєднує принципи когнітивно-поведінкової, діалектичної поведінкової терапії і методів "усвідомленості".
CFT фокусує свою увагу на почутті сорому і самокритики як трансдіагностичних феноменах, що лежать в основі цілого ряду проблем психічного здоров'я, порушень в емоційній сфері і схильності до агресії.
CFT має на меті зменшити сором та самокритичність, збільшивши здатність людини до самоповаги та зосередившись на почуттях тепла та впевненості в собі. Дослідження показали, що CFT значно знижує депресію, тривогу, самокритику, сором, неповноцінність і підкоряється поведінку, даний підхід рекомендований при роботі з розладами афективного спектру, ПТСР, розладами харчової поведінки, психозами.
що пройдемо на семінарі:
CFT – це науково обґрунтований метод терапії, що відноситься до контекстуальної гілки поведінкової науки. Даний метод грунтується на наукових концепціях еволюційної, соціальної психології, теорії розвитку, нейронауки, теоріях емоцій, і в своїй практиці поєднує принципи когнітивно-поведінкової, діалектичної поведінкової терапії і методів "усвідомленості".
CFT фокусує свою увагу на почутті сорому і самокритики як трансдіагностичних феноменах, що лежать в основі цілого ряду проблем психічного здоров'я, порушень в емоційній сфері і схильності до агресії.
CFT має на меті зменшити сором та самокритичність, збільшивши здатність людини до самоповаги та зосередившись на почуттях тепла та впевненості в собі. Дослідження показали, що CFT значно знижує депресію, тривогу, самокритику, сором, неповноцінність і підкоряється поведінку, даний підхід рекомендований при роботі з розладами афективного спектру, ПТСР, розладами харчової поведінки, психозами.
що пройдемо на семінарі:
- Теоретичну і практичну базу CFT, засновану на еволюційному розумінні розвитку розуму
- Еволюційну модель 3-х емоційних систем і їх вплив на розвиток дистресу і психічного неблагополуччя
- Роль прихильності, як основи для емоційної безпеки і розвитку співчуття
- Теорію соціальної ментальності
- Концепцію сорому і самокритики, як процесів, що перешкоджають співчуттю і підтримують психічне неблагополуччя
- 3 аспекти співчуття: співчуття до інших, співчуття від інших і співчуття до себе
- Методи і техніки, які стимулюють жалісливі психічні стани і формують почуття жалісливої самоідентифікації (Тренінг жалісливого розуму)
- Методи подолання опору і страхів щодо співчуття
- Використання співчутливих процесів для вирішення проблем сорому та самокритики.
https://privatelink.de/?https://www.facebook.com/events/181221612973708/?event_time_id=181221619640374