навіщо радість
Як деякі хлопці не відчувають радість у житті.
Чому важливо звертати на це увагу і піклуватися про радість.
техніки
Які навички тренувати, щоб навчитися знаходити радість.
З'ясування власних потреб.
Включення уважності.
Управління увагою.
Включення контакту з тілом.
Протидія знеціненню.
Фіксація власного шляху.
Усвідомлений підхід до відпочинку.
+ показання до звернення за допомогою
що далі
Як сформувати нове підтримуюче середовище.
Посилання
Як деякі хлопці не відчувають радість у житті.
Чому важливо звертати на це увагу і піклуватися про радість.
техніки
Які навички тренувати, щоб навчитися знаходити радість.
З'ясування власних потреб.
Включення уважності.
Управління увагою.
Включення контакту з тілом.
Протидія знеціненню.
Фіксація власного шляху.
Усвідомлений підхід до відпочинку.
+ показання до звернення за допомогою
що далі
Як сформувати нове підтримуюче середовище.
Посилання
https://privatelink.de/?https://story4friend.ldwg.ru/s2e03-kv