Кожен з нас хоче бути коханим. Але що, якщо зі страху втратити любов партнера ви страждаєте від почуття негідності, сорому, самотності, ревнощів і тривожності? Ці хворобливі емоції часто призводять до неконструктивних вчинків – уникнення, настирливості та необгрунтованих звинувачень – які в кінцевому підсумку саботують ваші стосунки. У книзі " ти мене ще любиш?"психолог і експерт по відносинам Мішель скін допоможе розібратися, як ваші дитячі переживання позначаються на поточних труднощах в любові, допоможе усвідомити причини своїх вчинків, навчить опрацьовувати хворобливі емоції, дозволить звільнитися від страхів. Ця книга містить надійні інструменти для змін: опитувальники, практичні вправи, когнітивні техніки і медитації, реальні історії зцілення. Автор дає працюючі рекомендації для створення теплих, спокійних і задовільних відносин.
- дата перекладу: 2021
- Дата написання: 2014
- Об'єм: 170 стор 4 ілюстрації
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/misheshel-skin/ty-menya-esche-lubish-kak-poborot-neuverennost-i-zavisimost/