найрезультативніший марафон стрункості, здоров'я і краси!
Вас чекають ефективні тренування, варіанти збалансованих раціонів (1300, 1500 і 1700 ккал) з докладними рецептами і 4 секретних завдання на опрацювання техніки виконання базових вправ марафону.
Все буде тільки допомагати тобі, будувати нове бездоганне і сильне тіло!
Старт: 18 червня 2019 р.
Ви отримуєте всі матеріали заходу в запису. Тариф"повне занурення".
Цей марафон для тих, хто хоче:
Вас чекають ефективні тренування, варіанти збалансованих раціонів (1300, 1500 і 1700 ккал) з докладними рецептами і 4 секретних завдання на опрацювання техніки виконання базових вправ марафону.
Все буде тільки допомагати тобі, будувати нове бездоганне і сильне тіло!
Старт: 18 червня 2019 р.
Ви отримуєте всі матеріали заходу в запису. Тариф"повне занурення".
Цей марафон для тих, хто хоче:
- стати стрункішою
- позбутися від зайвих жирових відкладень
- привести тіло в тонус
- навчитися збалансовано і смачно харчуватися без дієт
- поліпшити стан шкіри
- отримати заряд енергії і бадьорості надовго
- стати витривалішими
- побачити захоплені погляди близьких і не тільки
- підвищити самооцінку
- 8 тренувань, з них 4 в режимі live особисто c яною
- секретні завдання з відпрацювання техніки вправ
- розрахунок норми калорій і БЖУ
- Меню з рецептами (три раціони на 1300, 1500 і 1700кк)
- 4 ефіри з запрошеними експертами
- 2-годинний вебінар яни"як виховати в собі культуру харчування"
- ранкові дихальні практики протягом тижня в прямих ефірах з Яною
- міофасціальний фітнес (4 уроки онлайн з Яною)
- 8 тренувань, з них 4 в режимі live особисто c яною
- секретні завдання з відпрацювання техніки вправ
- розрахунок норми калорій і БЖУ
- Меню з рецептами (три раціони на 1300, 1500 і 1700кк)
- 4 ефіри з запрошеними експертами
- 2-годинний вебінар яни"як виховати в собі культуру харчування"
- ранкові дихальні практики протягом тижня в прямих ефірах з Яною
- міофасціальний фітнес (4 уроки онлайн з Яною)
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/logvina.ya/