Тілесно-орієнтована психотерапія-це спосіб позбавлення від душевних переживань через взаємодію з тілом.
Мета тілесної терапії-позбавлення впливу пережитого в минулому негативного досвіду на сьогодення.
Усвідомте, як ваше тіло впливає на всі сфери життя і як створити життя мрії за допомогою тілесних практик за авторською методикою Олександри Толоконіної за 4 тижні спільної роботи
Онлайн-марафон підійде вам, якщо ви:
Модуль 1. Як пробудити ресурс в тілі
Тема 1/рівні інформації в тілі. Як наше тіло впливає на думки, емоції, самопочуття.
Тема 2/Зв'язок тіла і психіки. Як знайти точку балансу між головою і тілом.
Модуль 2. Тіло і життя мрії
Тема 1/тіло-ресурс, тіло-інструмент.
Тема 2/Як сформувати енергозберігаючий спосіб життя і перебувати в ресурсі.
Модуль 3. Діагностика тіла
Тема 1/Як тіло може поліпшити сфери життя: здоров'я, відносини, Гроші, самореалізація.
Тема 2/Що заважає досягати своїх цілей. Які блоки заважають розвитку потенціалу в різних сферах.
Модуль 4. Внутрішня опора
Тема 1/Як впоратися з лінню, прокрастинацією і реалізовувати свої ідеї і бажання в життя.
Тема 2/Як сформувати внутрішню опору через тіло.
Мета тілесної терапії-позбавлення впливу пережитого в минулому негативного досвіду на сьогодення.
Усвідомте, як ваше тіло впливає на всі сфери життя і як створити життя мрії за допомогою тілесних практик за авторською методикою Олександри Толоконіної за 4 тижні спільної роботи
- 4 модуля
- Конспект кожного уроку
- 5 тілесних практик
- 2 чек листа
- 2 бонусні медитації
Онлайн-марафон підійде вам, якщо ви:
- бажаєте почути сигнали вашої підсвідомості, які передає вам ваше тіло.
- хочете навчитися йти своїм унікальним шляхом, але не знає де шукати підказки який шлях саме його.
- постійно прокручуєте одні і ті ж думки і ніяк не можете вирватися з цього замкнутого кола і зупинити розумову жуйку.
- нерішучі, часто сумніваєтеся і довго не можете зважитися на щось.
- хочете перестати прокрастинувати і лінуватися.
- не можете відокремити свої справжні бажання від нав'язаних соціумом.
- Ставите цілі, але не досягаєте їх.
- бажаєте навчитися чути відчуття в тілі, щоб орієнтуватися на них для побудови життя своєї мрії
Модуль 1. Як пробудити ресурс в тілі
Тема 1/рівні інформації в тілі. Як наше тіло впливає на думки, емоції, самопочуття.
Тема 2/Зв'язок тіла і психіки. Як знайти точку балансу між головою і тілом.
Модуль 2. Тіло і життя мрії
Тема 1/тіло-ресурс, тіло-інструмент.
Тема 2/Як сформувати енергозберігаючий спосіб життя і перебувати в ресурсі.
Модуль 3. Діагностика тіла
Тема 1/Як тіло може поліпшити сфери життя: здоров'я, відносини, Гроші, самореалізація.
Тема 2/Що заважає досягати своїх цілей. Які блоки заважають розвитку потенціалу в різних сферах.
Модуль 4. Внутрішня опора
Тема 1/Як впоратися з лінню, прокрастинацією і реалізовувати свої ідеї і бажання в життя.
Тема 2/Як сформувати внутрішню опору через тіло.
https://privatelink.de/?https://to.tolokonin.com/?gcmes=15419110991&gcmlg=5243667