Для кого цей марафон?
Для тих, хто не задоволений своїм тілом
Для тих, кіт хоче стати стрункішою
Для тих, хто хоче пройти на нові рівні фізично і енергетично
Для тих, хто хоче любити, цінувати, поважати себе і своє тіло
Кому точно не варто записуватися?
1 Тим, хто не хоче змінювати свій внутрішній стан
2 Тим, хто не готовий виходити на свій новий рівень
3 тим, хто не хоче нічого змінювати в житті
4 тим, хто вважає, що вже достатньо знає і навчиться йому нічому
5 тим, хто не готовий виконувати завдання
Програма марафону
День 1
Ви поставите цілі на марафон. Представіть свій бажаний новий образ і намалюєте нову себе. Ви виконаєте медитацію і попрощаєтеся зі своїм зайвим жировим шаром, подякувавши за його важливу роль у Вашому житті.
День 2
Робота з травмою покинутої дитини. Коли маленькій дитині здалося, що його кинули, можливо на хвилинку, можливо на годину, а може і на більш тривалий термін. Ця базова травма з'єднує нас з їжею заснована на тому моменті, коли ви були відлучені від своєї матері.
День 3
Усвідомлення оптимального і раціонального прийому їжі. Під час медитації ви потрапите мамі в живіт і будете їсти їжу з її пуповини. Саме в утробі матері ви розуміли коли є, а коли не їсти. Саме в утробі матері ви споживали тільки корисну і потрібну вашому тілу їжу.
День 4
Ви зробите розстановочное вправу з фігурками.
Ви займете своє правильне місце в ієрархії вашої родини. Станете маленькою дитиною по відношенню до своєї мами і зрозумієте, що зайва вага і мама це різні фігури. Вам не потрібно мати зайву вагу, щоб він заміняв вам маму.
День 5
У цей день ви повернетеся до цілей першого дня і порівняйте результати виконаної роботи. У п'ятий день ми поговоримо про звички з дитинства, які ведуть до харчових залежностей, наприклад, коли дитину хвалили за хороший апетит або не дозволяли вставати з-за столу поки не поїсть. Ви "розліпити" зліпку між здоров'ям і хорошим апетитом. Ви зрозумієте, що ви можете бути нездоровою і мати підвищений апетит, а можете бути абсолютно здоровою і мати помірний апетит.
День 6
Афірмації-найпотужніший засіб змінити свою підсвідомість. За допомогою афірмацій про здорове і красиве тіло, засієте ваш мозок новими насінням знань.
День 7
Ми-перше покоління, коли їжі достатньо! З історії та розповідей старших ми знаємо, що раніше голод ставав причиною смертей і хвороб. У нас на несвідомому рівні закладено, що через себе з'їсти потрібно якомога більше, щоб нагодувати себе, всіх своїх дітей і всіх своїх бабусь і дідусів, які недоїдали.
У цей день ми пройдемо в усвідомлення того, що їжі достатньо, що голодна смерть більше не наздожене, що не потрібно наїдатися за всіх тих родичів.
День 8
У цей день ви навчитеся не заїдати емоції.
Ми з дитинства звикли заїдати негативні емоції. Коли нам сумно - ми їмо солоденьке, жирненькое або солоне. У восьмий день ви перепропишіть всі свої емоції і сформуєте в собі нові звички, як ви будете перепрожівать свої емоції.
День 9
Ненароджені діти-джерело зайвої ваги. Якщо у нас є ненароджені діти, ненароджені брати або сестри, про які ми не знаємо або не хочемо думати, часто про це нам сигналізує наш зайву вагу.
Дев'ятий день марафону присвячений ненародженим людям, які є у нас в системі.
День 10
Кармічні втілення впливають на наше життя. Якщо у ваших кармічних втіленнях були травми, пов'язані з їжею, то це відбивається на вашій поведінці сьогодні. На рівні душі ви пам'ятаєте емоції і переживання з минулих життів. День присвячений усвідомленням і виключення всього зайвого, що не є частиною цього життя.
День 11
Робота з вашою особистістю. Це єдиний день, коли Юлія не працюватиме з вашою підсвідомістю. Вона поговорить з вами про те, що не існує чарівної таблетки "ідеальний прес" або "пружні ніжки". Є тільки ваша особиста відповідальність за те, що відбувається з вашим тілом. Юлія розповість вам про живу і мертву їжу.
День 12
Батько-це захист. У цей день Юлія з'єднає вас з потужною і захищає енергії віщого тата. Ви відчуєте любов батька, ніхто більше не зможе вас образити!
День 13
Поговоримо про їжу, про раціон, про заборони. Ми навчимося не забороняти собі шкідливу їжу, є інший спосіб допомогти собі. Зрозуміємо, що не існує "поганих" і "хороших" продуктів. Під час 13-го дня ми знімемо всі заборони з нашої голови.
День 14
Фінальний день марафону.
Ви з'єднаєте в собі маму і тата. Ви складаєтеся з мами і тата одночасно. Ми підіб'ємо підсумки марафону і закріпимо в підсвідомості всі інсайти.
Отримані знання, комплекс вправ і збалансоване меню залишаться з вами.
https://privatelink.de/?https://juliakhadartseva.com/marafon/telo-k-letu