програма курсу
Харчування
- Програми правильного харчування (не дієта), розроблені дієтологом:
1 Зниження до 6 кг ваги;
2 Зниження від 10 кг ваги;
3 набір ваги;
4 правильне і повноцінне харчування для шкіри, волосся і нігтів.
- Що жене воду і жир?
- Вітаміни: куди, які, навіщо, треба чи ні
- Вся правда про спортивне та функціональне харчування
- Апаратна косметологія по тілу: розберемо всі сучасні методи, розповідаючи про плюси і мінуси
- Масаж і саммомассаж
- Мезотерапія (ви багато чого не знаєте про мезороллер по тілу!) і ліполітики
- Реально працюючі скраби, маски, масла і обгортання (все в домашніх умовах) і перевірені фаворити
- Зволоження та живлення шкіри взимку і влітку
- Розбір складів гелів для душу, покроковий догляд і фаворити
- Догляд за ніжною шкірою рук
- Догляд за стопами
- Догляд під час вагітності
- Догляд за грудьми, однією з найважливіших і красивих частин тіла.
- Засмага: Як правильно засмагати без шкоди для шкіри + фаворити
- Догляд за шкірою після засмаги + фаворити
- Інтимна гігієна
- Відбілювання інтимних зон, пахв і внутрішньої частини стегон
- Автозагари: як стати Джей Ло, а не рудою лисицею
- Контурінг тіла: Схудни без дієт для фото і заходи
- Епіляція: як полисіти правильно і в потрібних місцях
- Целюліт і набряки
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/valeryiya/