Готуємося до літа!
Що тебе чекає?
⠀
Меню:
- Для тебе буде складено просте і не вимагає багато часу меню. Норма калорій розраховується згідно вашому зросту, вазі, віку і фіз.активності. Для тих, хто брав участь буде складено нове меню.
- П'ятиразове харчування з простих продуктів, які при бажанні ти завжди можеш замінити.
- А головне просто почавши харчуватися по цьому меню, ти почнеш худнути.
- Меню підходить для тих, хто їсть м'ясо і молочні продукти!
Тренування:
- Нові повноцінні тренування! Підходять для новачків і просунутих
- Тренування викладаються на YouTube, тому займатися ви можете в будь-який зручний час
- Для тренувань не потрібно інвентар, тільки ваше тіло
- Доступ на час марафону
- Тренування підходять для людей без обмежень по здоров'ю
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/B9ZYVtMBPhF/