фітнес-гумки-класне обладнання для тренувань, але! І його треба використовувати з розумом.
Я розробила курс з малим обладнанням, який заснований на знанні біомеханіки та анатомії. А значить, вправи цього курсу дозволять поліпшити стан твого тіла, промальовують рельєф і зменшать обсяги без шкоди для здоров'я. Дбайливий підхід дозволяє займатися навіть людям з болями в суглобах і хребті. При цьому і "просунутим користувачам" моїх курсів тут буде не нудно-навантаження в тренуваннях різна і збільшується від тижня до тижня, але так, щоб ти встигала відновитися.
А щоб ти поліпшила свої результати, я додала до курсу програми харчування, розроблені професійним дієтологом і нутриціологом. Приєднуйся швидше, я вже чекаю тебе на килимку!
курс для тебе, Якщо хочеш:
- Промальовувати рельєф
- Постройнеть
- Посилити навантаження без ризику для здоров'я
- Урізноманітнити тренування завдяки простому обладнанню
- Позбутися набряків, поліпшити стан шкіри
- "Почистити" харчування
-14 тренувальних модулів
Щотижня ти отримуватимеш 3 нових тренування по 45-60 хвилин
- Програми харчування
У курс входять різноманітні програми харчування для м'ясоїдів і вегетаріанців
- Нові відео-розминки
Нескладні вправи, щоб починати тренування легко і підготувати тіло до заняття в задоволення.
Можна використовувати як повноцінні зарядки
- Супровід тренера і нутриціолога
Сміливо питай, фахівці на зв'язку в чаті-підтримці
Щотижня ти отримуватимеш 3 нових тренування по 45-60 хвилин
- Програми харчування
У курс входять різноманітні програми харчування для м'ясоїдів і вегетаріанців
- Нові відео-розминки
Нескладні вправи, щоб починати тренування легко і підготувати тіло до заняття в задоволення.
Можна використовувати як повноцінні зарядки
- Супровід тренера і нутриціолога
Сміливо питай, фахівці на зв'язку в чаті-підтримці
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/kirichenko.nastya/