Курс розділений на дві частини.
Перша частина курсу: схуднення.
Прибираємо зайву вагу, працюємо над якістю тіла.
План тренувань розписаний так, що його можна було виконувати як вдома, так і в залі.
На тиждень-три тренувальних дні.
Харчування складено спільно з ендокринологом і дієтологом.
Різні варіації сніданків, обідів і вечерь на будь-який бюджет, щоб кожна могла вибрати свій варіант.
Покладемо початок шляху до тіла твоєї мрії.
В курсі буде корисний канал, де я і моя команда будемо додавати інформацію для тебе. А ти, в свою чергу, зможеш застосовувати її на практиці і насолоджуватися процесом.
В процесі курсу у тебе будуть прямі ефіри від моєї команди професіоналів (я, тренер, ендокринолог, психолог).
Я зроблю все, щоб ти полюбила себе, зробила тіло мрії, була з високою самооцінкою і багажем знань!
У тебе будуть всі інструменти для досягнення бажаного результату і ніяких аргументів, щоб знову повернутися до поджираниям на ніч.
Наше завдання:
- твоє перетворення і твоя любов до себе
- закласти навички ефективних тренувань
- пояснити, як харчуватися смачно, багато і без обмежень
- поліпшити якість твого тіла ефективними способами в домашніх умовах
- мотивувати тебе на результат
- дати всі механізми для досягнення тіла мрії
https://privatelink.de/?http://bearwolf-fit.ru/