8 тижнів які допоможуть навести порядок в голові і тілі. Ти точно розберешся в харчуванні, в тренуваннях, в постановці цілей. Повіриш в себе і розкриєш потенціал організму за допомогою спеціальних уроків для здоров'я спини, гімнастики, дихальних практик і тренувань.
трансформація 7-це більше, ніж набір ПП рецептів і простих тренувань
трансформація 7-це більше, ніж набір ПП рецептів і простих тренувань
- Ми працюємо з головою. Прибираємо блоки, знаходимо справжню мотивацію — щоб кожен крок ти робила із задоволенням, а не з-під палиці.
- твоє бажання шикарно виглядати перетвориться в конкретну мету: ти чітко зрозумієш, що потрібно робити, і по кроках прийдеш до результату.
- кожен день поруч будуть турботливі куратори та інші учасники, які вислухають, підтримають і підхоплять в складний момент.
- на кожному тренуванні буде альтернатива складним вправам: тобі буде комфортно, якщо ти тільки починаєш або якщо у тебе є якісь обмеження по здоров'ю.
- ти навчишся усвідомлено харчуватися без дієт, обмежень і жорстких рамок — і обов'язково знайдеш собі нові улюблені рецепти
- будуть завдання не тільки для тіла, але і на мислення: практики, афірмації, медитації, які допоможуть знайти впевненість, виконати давні бажання і домогтися успіху в будь-яких сферах життя.
- на базовому тарифі тебе чекають 8 бонусних уроків. На індивідуальному тарифі - ще 5.
- Ти побудуєш ситний, смачний і нескладний раціон-носити з собою їжу в контейнерах на всі випадки життя не доведеться і готувати собі окремо від близьких теж, вони із задоволенням будуть їсти ті ж страви.
https://yanaforme.pro/transform_wishlist