Тренировка: Функциональная с мини-эспандером для ног и ягодиц [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
С виду простые, эти движения дадут мышцам неожиданно серьезную нагрузку! Секрет в том, что двигаться вы будете в трех плоскостях, включая мышцы по максимуму. Помимо стройных бедер и упругих ягодиц вы получите снижение отечности и целлюлита, легкость в ногах, оздоровление тазобедренных суставов и поясницы.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 20 минут
Сложность: средняя
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Силовая
Цена: 590 руб.
С виду простые, эти движения дадут мышцам неожиданно серьезную нагрузку! Секрет в том, что двигаться вы будете в трех плоскостях, включая мышцы по максимуму. Помимо стройных бедер и упругих ягодиц вы получите снижение отечности и целлюлита, легкость в ногах, оздоровление тазобедренных суставов и поясницы.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 20 минут
Сложность: средняя
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Силовая
Цена: 590 руб.
https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-240104