Тренировка мозга – Как улучшить скорость мышления, память и фокус, Часть 1 из 2
Brain Training: Faster Thinking, Better Memory & Focus - Brain Training For More Focus & Memory
Автор: Феликс ХардерBrain Training: Faster Thinking, Better Memory & Focus - Brain Training For More Focus & Memory
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 1 ч 7 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка
Хотите узнать, как улучшить работу мозга и повысить умственную работоспособность? Тогда этот курс для вас! Он предназначен для всех, кто хочет изучить научно-обоснованные стратегии, которые, как доказано, улучшают психическое здоровье и способствуют повышению когнитивной производительности.
Вы узнаете, как: учиться быстрее, используя преимущества собственного индивидуального стиля; обрабатывать информацию быстрее и эффективнее; улучшить память и концентрацию; стать более продуктивным и организовать работу своего разума. Более того, я расскажу, как правильная диета и физические упражнения защищают мозг от вредного воздействия окружающей среды.
Я подробно изучил современные исследования в области психического здоровья, когнитивной деятельности и питания, проверил полученные знания на практике и создал этот курс, чтобы вы разработали детальную дорожную карту, дабы в полной мере использовать все преимущества своих умственных способностей.
После этого курса вы вооружитесь знаниями, благодаря которым, станете мыслить более ясно, а также минимизировать риски появления многих психических заболеваний, например, болезни Альцгеймера и деменции.
Всего программа включает в себя уроков по поддержанию здоровья мозга, ментальной тренировке и увеличения когнитивной производительности. Поэтому, если вы хотите укрепить свой мозг уже сегодня, этот курс для вас!
https://www.skillshare.com/classes/Brain-Trainin-Faster-Thinking-Better-Memory-Focus-Brain-Training-For-More-Focus-Memory/1106306471