Придбаний Тренировка с гирей lvl 1 [Анна Воронина, Антон Шапочка]

[Gadzhi]

Тренировка с гирей lvl 1 [Анна Воронина, Антон Шапочка]



Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:

• для новичков;
• для продвинутых атлетов.

Мы разбираем:

1. как провести разминку, используя гирю
2. 2 блока:

• возможные комбинации
• основные правила выполнения базовых движений
• распространённые ошибки.

В хорошем качестве, с хорошим звуком.


Продажник:
Скрытое содержимое.

http://movebetter.ru/webinar#!/tproduct/46750521-1533227497161

Цена: 1000 + % комиссии