Тренировки по МФР [sabintag] [Сабина Филина]
МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.
Рекомендуем обратить внимание
– Идеальный способ накачаться за год. Превзойдите свои ожидания с помощью этой персонализированной тренировочная системой для натуральных результатов!
МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.
- 11 уникальных тренировок
- 1 месяц длится программа
- 4 лекции о твоём теле
https://sabintag.ru/mfrРекомендуем обратить внимание
– Идеальный способ накачаться за год. Превзойдите свои ожидания с помощью этой персонализированной тренировочная системой для натуральных результатов!