Тренируйся в кайф (Михаил Прыгунов)
Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер – написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!
С этой книгой:
- вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;
- вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;
- вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;
- вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;
- вам не понадобится дорогостоящее оборудование;
- вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/mihail-prygunov/treniruysya-v-kayf-polnyy-gayd-po-domashnim-trenirovkam-dl/