7 навчальних вебінарів
Про здорове харчування та харчову поведінку
ЧЕК-листи
- Корисних і стоп продуктів
- Продуктовий кошик
Чат з щоденною порцією мотивації
Щотижневі челенджі
Тренування
6 тренувань на тиждень
з розбором техніки виконання вправ
Щоденники
Щоденник харчового
поведінки з відстеженням нездорових харчових звичок
Бонуси
Медитація "Контакт з тілом" для всіх учасників
Автор
Привіт, мене звуть Олена Мурлаєва
Я сертифікований фітнес-тренер з 15-річним стажем, фахівець зі здорового харчування, блогер (alionamurlaeva-понад 900 тисяч передплатників).
КМС з бігу.
Автор книги "Smart ЗСЖ Без жорстких дієт і виснажливих тренувань".
експерт Ліги Здоров'я нації.
Я пройшла свій власний шлях від анорексії, онкології до здорового тіла.Безумовно, те, що зі мною сталося, не побажаєш і ворогові, але в будь-якій ситуації можна знайти плюси, з будь-якого положення можна знайти вихід і жити! Я придбала неймовірну любов до життя і знайшла справу життя, навчилася робити людей красивими без загрози здоров'ю.
Хочеш вийти на якісно інший рівень життя-запрошую тебе в I AM SMART!
Привіт, мене звуть Олена Мурлаєва
Я сертифікований фітнес-тренер з 15-річним стажем, фахівець зі здорового харчування, блогер (alionamurlaeva-понад 900 тисяч передплатників).
КМС з бігу.
Автор книги "Smart ЗСЖ Без жорстких дієт і виснажливих тренувань".
експерт Ліги Здоров'я нації.
Я пройшла свій власний шлях від анорексії, онкології до здорового тіла.Безумовно, те, що зі мною сталося, не побажаєш і ворогові, але в будь-якій ситуації можна знайти плюси, з будь-якого положення можна знайти вихід і жити! Я придбала неймовірну любов до життя і знайшла справу життя, навчилася робити людей красивими без загрози здоров'ю.
Хочеш вийти на якісно інший рівень життя-запрошую тебе в I AM SMART!
https://privatelink.de/?https://iam-fit.ru/