тренувальний Спліт моєї Експрес сушки буде будується так щоб не спалити наявну м'язову масу в процесі" жиротопки " тому ми не будемо зловживати багатогодинним виснажливим кардіо.
Дефіцит калорій буде досягатися за рахунок високооб'ємних силових і силових тренувань плюс обмеження по харчуванню. Які саме обмеження застосовувати Ви вирішите самі, Вам не буде нав'язуватися режим, який ви не здатні тримати в довгу!
Посилання
Дефіцит калорій буде досягатися за рахунок високооб'ємних силових і силових тренувань плюс обмеження по харчуванню. Які саме обмеження застосовувати Ви вирішите самі, Вам не буде нав'язуватися режим, який ви не здатні тримати в довгу!
Посилання
https://privatelink.de/?https://mokshyn.com/express1