ми розробили комплекс тренувань, який допоможе вам залишатися у формі під час карантину.
Кожен з комплексів є повноцінним тренуванням. Комплекси розраховані на різні групи м'язів.
Ваша програма тренувань для дому вже готова
- можна займатися вдома без інвентарю,
- комплекси розраховані на будь-який рівень фізичної підготовки,
- тренування допоможуть вам схуднути або підтримувати форму не виходячи з дому,
- регулярні фізичні навантаження,
- виконання завдань впливає на зміцнення м'язів і розвиток м'язової витривалості,
- заняття підвищують рівень ендорфінів в крові,
- зменшується ризик розвитку депресій і пригніченого стану,
- вправи допоможуть вам зміцнити м'язи і позбутися від проблемних зон,
- всі комплекси збалансовані під м'язові групи.
https://privatelink.de/?https://online.like-body.ru/home?gcpc=0f2f6