Ви новачок у фітнесі? Недавні пологи змінили фігуру не в кращу сторону? А може, ви давно займаєтеся, але живіт ніяк не йде? Тренування з акцентом на м'язи тазового дна-те, що вам потрібно. Ви включите в роботу глибокий блок ( кор) - і отримаєте тонку талію і підтягнутий живіт, а ще зміцните жіноче здоров'я!
Посилання
https://privatelink.de/?https://newyorkfitspo.ru/express/ex-11/