Мінімальний інвентар
Список і рекомендації по покупці або безкоштовні домашні аналоги;
25-40 хвилин оптимальний час, щоб ви не втомилися.
Чергуємо тривалість з розумом;
Записи занять залишаються у вас на весь час дії курсу;
Комплексні заняття: тренування доповнюють один одного і задіють всі частини тіла;
ЩО БУДЕ НА ТРЕНУВАННЯХ?
Суглобова гімнастика
Здоровий хребет
Стегна, сідниці, стопи дихання, тазове дно енергія в тілі аудіо медитація Йога для вагітних тривалі тренування для підготовлених розмова-інтерв'ю про вагітність, психологічна підтримка і відповіді на часті питання корисна інформація для вагітної жінки Уроки "молодість особи"
https://vk.com/market-173050969?w=product-173050969_8569717
Останнє редагування: