опис
Пройшовши даний курс ви зможете збільшити можливості своєї серцево-судинної, дихальної та нервової систем, знизити жировий компонент тіла і опрацювати рельєф м'язів, а також перейти на новий рівень фізичних можливостей.
Для КОГО
Для професіоналів фітнесу, для фітнес-тренерів.
5 ПРИЧИН, чому варто ПРОЙТИ цей КУРС
Перспективний напрямок
Ви освоїте популярне у всьому світі напрямок-тренування на функціональних петлях. Людям все більше і більше подобається тренуватися на вулиці, на свіжому повітрі.
Унікальні професійні знання
Ви вивчите тільки Перевірені в фітнес співтоваристві принципи і підходи до тренувань, які ми адаптували для тренувань на функціональних петлях.
Універсальність і зручність
Тренажер важить всього 1 кг і легко вміщається в рюкзак. Тренуйтеся і тренуйте вдома, на вулиці, в спортзалі - фітнес клуб у вас завжди з собою!
Розвиток кар'єри
Секрет успіху фітнес-тренера-це знання! Ви отримаєте унікальні професійні знання в тренуваннях на функціональних петлях.
Спільнота експертів фізіо
Експерт фізіо має персональну сторінку на сайті, доступ до закритого телеграм чату експертів, можливість писати в блог власні статті і можливість залучення клієнтів на тренування з сайту фізіо.
СТРУКТУРА курсу
Теорія
30 хв. 31 сек.
1 ч.42 хв. 58 сек.
Загальний час: 2 год. 13 хв. 34 сек.
Пройшовши даний курс ви зможете збільшити можливості своєї серцево-судинної, дихальної та нервової систем, знизити жировий компонент тіла і опрацювати рельєф м'язів, а також перейти на новий рівень фізичних можливостей.
Для КОГО
Для професіоналів фітнесу, для фітнес-тренерів.
5 ПРИЧИН, чому варто ПРОЙТИ цей КУРС
Перспективний напрямок
Ви освоїте популярне у всьому світі напрямок-тренування на функціональних петлях. Людям все більше і більше подобається тренуватися на вулиці, на свіжому повітрі.
Унікальні професійні знання
Ви вивчите тільки Перевірені в фітнес співтоваристві принципи і підходи до тренувань, які ми адаптували для тренувань на функціональних петлях.
Універсальність і зручність
Тренажер важить всього 1 кг і легко вміщається в рюкзак. Тренуйтеся і тренуйте вдома, на вулиці, в спортзалі - фітнес клуб у вас завжди з собою!
Розвиток кар'єри
Секрет успіху фітнес-тренера-це знання! Ви отримаєте унікальні професійні знання в тренуваннях на функціональних петлях.
Спільнота експертів фізіо
Експерт фізіо має персональну сторінку на сайті, доступ до закритого телеграм чату експертів, можливість писати в блог власні статті і можливість залучення клієнтів на тренування з сайту фізіо.
СТРУКТУРА курсу
Теорія
30 хв. 31 сек.
- Вітання.
- Типи тренувань на витривалість.
- Принципи організації кругового тренування.
- Методи оцінки і планування величини та інтенсивності навантаження.
- Час під навантаженням в тренуваннях на витривалість.
- Шкала суб'єктивних відчуттів інтенсивності навантаження.
- Підсумкові показники для складання програми тренувань.
1 ч.42 хв. 58 сек.
Загальний час: 2 год. 13 хв. 34 сек.
https://privatelink.de/?https://fisio.ru/shop/courses/endurance/